Жители Егорьевска узнали, как сбалансировать свою жизнь

В Егорьевске на базе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Егорьевский» состоялось очередное заседание психологического сообщества «Эксперт». В мероприятии приняли участие как клиенты Центра и родители детей с ограниченными возможностями, так и жители Егорьевского округа, интересующиеся вопросами психологии, сообщает Министерство социального развития Московской области.

Встреча прошла в формате тренинга с практическими упражнениями и была посвящена актуальной теме «Колесо жизненного баланса». Психологи подробно рассказали участникам о применении данного инструмента для оценки сбалансированности различных сфер жизни, выявления проблемных зон и определения путей для улучшения.

Специалисты отметили эффективность «Колеса баланса» как инструмента для определения приоритетов, целей и повышения личной эффективности при условии честной самооценки. В ходе тренинга участники проанализировали свой текущий баланс, ознакомились с психологическими методиками, выполнили практические упражнения, пообщались с экспертами и получили индивидуальные советы.

На встрече психологи обсудили важные аспекты поддержания эмоционального равновесия. Участники получили ценные знания и практические инструменты для улучшения качества жизни. Одна из гостей отметила, что посещение таких мероприятий помогает переосмыслить жизненные приоритеты и найти пути к внутренней гармонии, что положительно сказывается на семейной атмосфере и благополучии детей.

Команда «Эксперт» приглашает всех, кто нуждается в психологической поддержке, консультации или терапии, обращаться по телефону 8-49640-4-56-49 или по адресу: г. Егорьевск, ул. Советская, дом 6.

Ранее сообщалось, как соцконтракт помог фотографу из Егорьевска.