Отпуск без неприятных сюрпризов: как не получить отравление на море

Терапевт Кондрахин: срок годности продуктов на море исчисляется часами

Путешествие на море всегда связано с ожиданием приятного отдыха. Но часто именно здесь отдыхающие сталкиваются с пищевыми отравлениями, вызванными несвежими продуктами или плохой водой. Корреспондент REGIONS поговорила с терапевтом и клиническим фармакологом Андреем Кондрахиным о том, как избежать проблем со здоровьем в отпуске.

По его словам, любая пища, пролежавшая на солнце, может быть опасной — это идеальная среда для бактерий. Особенно это касается вяленой и плохо обработанной рыбы.

Аллергия или отравление? Как распознать симптомы

Специалист отметил, что аллергия может проявляться не только в виде сыпи или зуда. Например, жидкий стул тоже может быть признаком аллергической реакции, а не отравления.

Почему шаурма и пирожки опасны в жару

Еще одна опасность — фастфуд. Шаурма, жареные пирожки и другая уличная еда быстро портятся под солнцем.

Фрукты и ягоды на море: когда они становятся опасны

Покупая фрукты на пляже, обязательно мойте их перед употреблением. А немытые плоды могут стать источником вирусов и бактерий, включая гепатит А и кишечную палочку.

Неизвестные ягоды: почему лучше не рисковать

Никогда не ешьте незнакомые ягоды, даже если они кажутся безобидными.

Почему важно мыть руки даже в отпуске

Врач напоминает: главная профилактика — мытье рук. Следите, чтобы повар, который готовит вам еду, также соблюдал гигиену.

Вода и алкоголь: главные риски на отдыхе

Пейте только бутилированную воду известных брендов. Но наибольшую угрозу представляет некачественный алкоголь.

Ранее REGIONS рассказывал о том, сколько воды нужно пить в жару взрослым и детям.

Что запрещено в электричке: за эти действия можно получить штраф или срок

Что запрещено в электричке: за эти действия можно получить штраф или срок

Нередки случаи, когда пассажиры непозволительно ведут себя в электричках Центральной пригородной пассажирской компании (ЦППК): закидывают ноги в грязной обуви на сиденья, оставляют после себя мусор или мешают другим людям громкими разговорами по телефону и прослушиванием музыки без наушников. Какие правила обязаны соблюдать пассажиры в пригородных электричках Подмосковья, — в материале REGIONS.

Основные правила проезда в электричках Подмосковья

ЦППК осуществляет перевозку пассажиров железнодорожным транспортом на территории Москвы и Московской области. Для обеспечения безопасности и комфорта всех участников движения важно соблюдать ряд правил поведения в поездах.

Перед посадкой в пригородный поезд пассажиры обязаны ознакомиться с правилами перевозки, размещенными на информационных стендах станций и остановочных пунктов, а также представленными в виде объявлений и листовок внутри вагонов.

Основные требования к пассажирам включают:

Безопасность передвижения в пригородных поездах

Для предотвращения несчастных случаев и повреждений имущества пассажирам рекомендуется:

Что строго запрещено в поездах ЦППК

В электричках запрещается:

Этикет и культура общения в электричках

Взаимоотношения между пассажирами должны основываться на взаимном уважении:

Ответственность за нарушение правил в электричках

Как рассказала юрист Елена Рудакова, за нарушение установленных норм предусмотрена административная и уголовная ответственность.

Уголовная ответственность (УК РФ):

Административная ответственность (КоАП РФ):

Ранее REGIONS писал о том, что ЦППК разместила QR-коды для обратной связи на четырех станциях в Подмосковье.

Концерт для настоящих героев: SHAMAN выступил перед бойцами СВО в госпитале им.А.А.Вишневского

Певец SHAMAN заставил плакать и петь бойцов ЦВКГ им.А.А.Вишневского

Сотни людей, полный зал, все в предвкушении и ожидании большого чуда. Еще мгновение — и перед зрителями, в числе которых были бойцы СВО, их близкие и врачи из 3-го Центрального военного клинического госпиталя им. А. А. Вишневского, предстал певец SHAMAN. Как прошел концерт и чем удивлял певец зрителей — наблюдал корреспондент REGIONS.

Восторг и слезы

Артиста встречали громкими овациями и радостными возгласами. Дронов признался, что для него большая честь выступать перед настоящими героями.

Свое выступление артист начал с полюбившегося всем хита "Моя Россия".

Весь зал запел в унисон. Наверное, не было ни одного зрителя, который не знал бы текста.

Затем певец представил своего близкого друга, с которым учился в Музыкальном училище имени Гнесиных — Никиту Осина, обладателя редкого вокального баса. Премьера песни "Мой друг", исполненная дуэтом, заставила весь зал прослезиться — плакали даже бойцы, знающие, каково это терять товарища.

Легендарная композиция "Встанем", прозвучавшая после, буквально разорвала души. Возгласы "браво" и овации не утихали еще долго. Особенно растрогал зрителей момент, когда певец встал на колени и, со слезами на глазах, произнес слова благодарности.

Пели все

Однако грусть быстро сменилась радостью, когда в зале раздались первые строки песни "Я русский".

Все зрители ликовали, каждый пел знаменитый хит так, будто знал его с детства.

После взрыва эмоций, слез и неудержимой радости публика еще долго не могла отойти от пережитого. Но, как и все хорошее, выступление Ярослава Дронова подошло к концу.

Артист покидал сцену, выражая благодарность и отправляя воздушные поцелуи прекрасной половине зала.

Реутовский романтик: какой новой ролью Борисов собирается покорить Голливуд

Критик оценил шансы Борисова покорить Голливуд после выхода «Деннис»

Всемирно известный российский актер родом из Реутова Юра Борисов сыграет русского писателя в романтической драме «Деннис» от студии A24. В картине артист исполнит главную роль влюбленного поэта, который без ума от английской студентки. REGIONS узнал, какие шансы у такой картины на успех.

По сюжету русский писатель пытается построить отношения с британской студенткой, которая приехала в российскую столицу в 1990-х годах.

Иностранку сыграет актриса Элисон Оливер, а режиссером и сценаристом киноленты выступит Эмили Мортимер.

Продюсерами фильма станут Алессандро Нивола, Лиззи Настро Адлер и известная по многочисленным фильмам актриса Эмма Стоун.

Когда картина выйдет на большой экран пока неизвестно, но дату озвучат чуть позже.

По мнению знаменитого кинокритика Давида Шнейдерова, который неоднократно хвалил Борисова за его игру, то, что актер пытается разнообразить свое амплуа «русского бандита» — это весьма похвально.

Критик уточнил, что в новом образе поэта из драмы «Деннис» Борисов будет себя чувствовать комфортно.

Шнейдеров уточнил, что уже в предвкушении прекрасной картины с не менее интригующей игрой актеров.

Грибной бум: где в Подмосковье уже можно найти летние грибы

Эксперт Тихомиров: в Домодедово и под Покровом на следующей неделе начнется активный рост грибов

Лето традиционно считается одним из лучших периодов для грибников в Подмосковье. В это время природа радует собирателей подосиновиками, белыми грибами, маслятами, опятами и другими видами. Однако успех тихой охоты во многом зависит от знания мест и повадок самих грибов. Грибной эксперт Дмитрий Тихомиров рассказал REGIONS, какие грибы появляются первыми и где именно их стоит искать.

По его словам, первые летние грибы уже начали появляться, в том числе на востоке Московской области.

Также, по его словам, отдельные грибники сообщают о появлении лесных шампиньонов и первых маленьких лисичек. Однако основной сезон этих грибов еще впереди.

Особое внимание Тихомиров уделил типичным ошибкам грибников. Например, распространено заблуждение, что подосиновики растут под осинами.

Кроме того, по его словам, в ближайшее время начнет расти белый гриб сетчатый — первый из трех основных сортов белых грибов, наряду с еловым и сосновым.

Он также предостерег грибников от промедления при сборе белых грибов.

Ранее REGIONS писал о том, за какие грибы и растения на дачном участке дачники могут получить уголовное наказание.