Обнаружен фрукт, который может спасти от осенней депрессии

Диетолог Анастасия Кондаурова раскрыла целебные свойства манго, которое помогает организму человека пережить непогоду, не столкнувшись с проблемами, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам диетолога, осенние холода — это всегда нелегкое испытание для организма. И если осенью включить этот продукт в свой рацион, то он принесет массу пользы в холодный период. Манго — главный фрукт осени, и этому есть несколько причин, отметила Кондаурова.

Во-первых, это поддержка иммунной системы. Продукт богат витамином C, который служит основой для укрепления здоровья в то время, когда вирусы и бактерии становятся более распространенными.

Во-вторых, манго содержит витамин A и другие антиоксиданты, которые способствуют увлажнению и улучшению эластичности кожи, предотвращая от старения и высыхания.

В-третьих, у фрукта есть свойство заживления ран, что также актуально в холодное время года, когда кожа испытывает стресс.

В-четвертых, манго помогает бороться со стрессом.

Помимо прочего, заключила Кондаурова, упомянутый продукт — это богатый источник питательных веществ. Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, таких как витамины K и E, калий и магний. Эти элементы являются необходимыми для нормального функционирования организма и для поддержания здоровья.

Жители Фрязина воспользовались арендой электросамокатов более 110 тысяч раз

Ежедневно во Фрязине арендуется порядка 400 электросамокатов. В 2023 году жители и гости округа совершили более 110 тысяч поездок на арендованных электросамокатах, об этом рассказали в Минтрансе Подмосковья.

Среднее время аренды на территории округа составляет 8 минут. Среднее расстояние — 1 км. Отметим, что чаще всего горожане используют самокаты с целью сокращения пеших маршрутов, тем самым за меньшее время преодолевая большее расстояние, например, доехать от ж/д метро до дома или добраться от работы до магазина. Самая длинная поездка, зафиксированная во Фрязине, составила 30 км.

Основным преимуществом электросамокатов перед другими видами транспорта является их экологичность, удобство в использовании и манёвренность, то есть возможность быстро добраться до нужного места.

Минтранс Подмосковья призывает помнить о безопасности и необходимости соблюдения ПДД при катании на электросамокатах или других СИМ. Безопасность как пользователей, так и пешеходов — приоритетна. Сейчас, с наступление холодов, низкая температура, дожди, мокрый асфальт и опавшая листва могут спровоцировать аварию и травмы. Резкое торможение или маневры на мокром асфальте или опавшей листве могут повлечь за собой потерю контроля над СИМ и дальнейшее падение.

Также обязательно спешивайтесь перед пешеходным переходом: при переходе через дорогу самокат необходимо катить рядом с собой, а не ехать на нем. Не используйте самокат в сильный дождь и ветер. Помните, что категорически нельзя ездить на самокате в состоянии опьянения, а также нельзя использовать один самокат вдвоём или втроём — это не только запрещено правилами, но и может привести к тяжелым травмам. После завершения поездки паркуйтесь правильно, не мешайте и не загораживайте путь пешеходам.

Во Фрязине 4 октября проведут проверку системы оповещения

На территории Подмосковья четвертого октября с 10:43 до 10:44 будет проведена проверка системы оповещения. Об этом сообщили в пресс-службе Главного управления МЧС России по Московской области.

В рамках проверки будут активизированы сирены и громкоговорители с замещением эфира общедоступных радио- и телеканалов. Если Вы услышите звук сирены — не паникуйте и сохраняйте спокойствие. Затем включите телевизор или любой радиоканал для прослушивания информационного сообщения.

Этот комплекс мероприятий позволяет проверить работоспособность средств оповещения, а также готовность дежурного персонала, отвечающего за запуск данных систем.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев заявил, что в регионе значительно снизилась уличная преступность благодаря новейшим системам видеонаблюдения «Безопасный регион».

Воспитанник Семейного центра «Доверие» изготовил самодельный подарок для детей из Фрязина

Воспитанник Семейного центра «Доверие» Александр из Алмазово Щелковского района решил порадовать детей, посещающих полустационарное отделение центра во Фрязине. Об этом рассказали в Министерстве соцразвития Московской области.

В ведомстве подчеркнули, что Александр в качестве подарка выбрал деревянный стол, который изготовил самостоятельно. Он хотел, чтобы у детей появилось уютное и функциональное пространство.

Были приобретены необходимые материалы и инструменты для работы. Педагоги столярной мастерской помогли Александру в создании стола, который впоследствии покрыли защитным лаком — результат получился впечатляющий. Администрация семейного центра выразила благодарность Александру и педагогам за прекрасный подарок.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что с начала учебного года в регионе заработали 13 новых детских садов.

Проверка системы оповещения состоится во Фрязине в среду

В среду, 4 октября, с 10:43 до 10:44 на территории Московской области, как и во всех субъектах России, будет проведена проверка системы оповещения с запуском сирен и громкоговорителей.

Помимо звуков сирены, в эфире телеканалов «Россия 24» и «360» будет транслироваться информация по безопасности. Также она будет доступна в мобильном приложении «МЧС России».

Данные меры нужны, чтобы проверить работоспособность систем оповещения регионального и муниципального уровней. Просим всех сохранять спокойствие.

Система оповещения предназначена для своевременного доведения сигнала до населения при угрозе или возникновении чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

В ходе комплексных проверок готовности систем оповещения населения осуществляется включение оконечных средств оповещения и доведение до населения сигнала оповещения "ВНИМАНИЕ ВСЕМ!", в эфирах теле- и радиоканалов транслируется информация в виде аудио-, аудиовизуального сообщения «ПРОВОДИТСЯ ПРОВЕРКА ГОТОВНОСТИ СИСТЕМЫ ОПОВЕЩЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ!»