Диетолог Анастасия Кондаурова раскрыла целебные свойства манго, которое помогает организму человека пережить непогоду, не столкнувшись с проблемами, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам диетолога, осенние холода — это всегда нелегкое испытание для организма. И если осенью включить этот продукт в свой рацион, то он принесет массу пользы в холодный период. Манго — главный фрукт осени, и этому есть несколько причин, отметила Кондаурова.
Во-первых, это поддержка иммунной системы. Продукт богат витамином C, который служит основой для укрепления здоровья в то время, когда вирусы и бактерии становятся более распространенными.
Во-вторых, манго содержит витамин A и другие антиоксиданты, которые способствуют увлажнению и улучшению эластичности кожи, предотвращая от старения и высыхания.
В-третьих, у фрукта есть свойство заживления ран, что также актуально в холодное время года, когда кожа испытывает стресс.
В-четвертых, манго помогает бороться со стрессом.
— отметила Кондаурова.,
«Манго содержит витамин B6, играющий важную роль в производстве серотонина, гормона счастья. Регулярное потребление этого продукта поможет снизить риск развития депрессии в период, когда многие люди сталкиваются с пониженным уровнем энергии и тревогами»,
Помимо прочего, заключила Кондаурова, упомянутый продукт — это богатый источник питательных веществ. Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, таких как витамины K и E, калий и магний. Эти элементы являются необходимыми для нормального функционирования организма и для поддержания здоровья.
В Подмосковье введен комендантский час для несовершеннолетних. Ограничения будут действовать до 30 апреля.
Несовершеннолетних, которые остаются на улице без взрослых с 22 вечера и до 6 утра, могут задерживать сотрудники правоохранительных органов. В этом случае родители будут привлечены к административному наказанию.
Небольшое послабление сделано для подростков в возрасте от 16 до 18 лет. Им разрешено гулять на улице до 23 часов. Введение комендантского часа порадовало многих жителей подмосковных городов. Они изрядно устали от шумных подростковых компаний, которые до поздней ночи засиживались на детских площадках во дворах.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что обеспечение безопасности является одной из приоритетных задач для Подмосковья.
— отметил губернатор.,
«Каждый человек хочет быть уверенным в том, что его семья, близкие и дети находятся в безопасности»,
Государственная услуга по присвоению адреса объектам адресации остается одной из наиболее востребованных услуг в Московской области среди собственников недвижимости. Администрациями городских округов ежемесячно присваивается порядка 15 тыс. адресов. Однако, за прошедший месяц число обращений за услугой увеличилось в 2 раза — до 30 тыс.
Такой рост связан с обращениями членов садоводческих и огороднических товариществ, получивших уведомления ресурсоснабжающих организаций о необходимости подтвердить свой адрес для сохранения пониженного коэффициента на оплату электроэнергии (сельского тарифа).
Согласно уведомлениям, чтобы в отношении садового дома применялся «сельский тариф», необходимо выполнение двух ключевых условий:
1. объект недвижимости (дом) должен входить в границы населенного пункта (село, деревня, поселок и др.);
2. объект недвижимости должен иметь признак в ЕГРН «жилой дом» или «жилое строение».
Для подтверждения информации о том, что садовый дом находится в границах населенного пункта, граждане обращаются за получением государственной услуги по присвоению адреса, чтобы в адресе был указан населенный пункт.
Согласно правилам присвоения, изменения и аннулирования адресов, утвержденных Федеральным Правительством, населенный пункт в структуре адреса указывается только в том случае, если объект адресации входит в границы населенного пункта. При этом слова «около», «рядом», «вблизи» в адресе не используются.
Услуга по присвоению адреса предоставляется в течение 10 рабочих дней, при этом заявители могут не увидеть в своем адресе заветный населенный пункт. Чтобы предварительно себя проверить можно воспользоваться следующим алгоритмом действий:
1. На сайте Росреестра проверить назначение садового дома (жилое/нежилое).
2. На Геопортале Подмосковья ввести кадастровый номер земельного участка, на котором расположен садовый дом, и проверить, попадает он в границы населенного пункта или нет;
3. На сайте ФИАС проверить наличие официального адреса.
Обращение за услугой по присвоению адреса объекту недвижимости в целях сохранения «сельского тарифа» целесообразно только в случае, если в системе ФИАС нет официального адреса вашего садового или жилого дома.
Если ваш дом не расположен в границах населенного пункта и (или) имеет назначение «нежилое», то «сельский тариф» не сохранится
Создание среды, которая позволит наиболее комфортно запускать «свое дело» и развивать сегмент МСП, — в числе важнейших задач, стоящих и перед регионом в целом, и перед каждым из его городских округов. Еще более эффективно их позволит решить новый инструмент — Дашборд по МСП, который будет интегрирован в систему ЦУР «Бизнес». Об этом сообщила заместитель председателя правительства — министр инвестиций, промышленности и науки Московской области Екатерина Зиновьева.
— рассказала Екатерина Зиновьева.,
«Система сервисов и мер поддержки, действующих в Московской области, уже позволила создать благоприятные условия для развития предпринимательства. Уже сегодня, согласно рейтингу, опубликованному Форбс, 13 из 30 российских городов с наилучшими условиями для ведения бизнеса — подмосковные. Среди лучших — Красногорск, Химки, Видное, Люберцы, Мытищи, Королев, Долгопрудный, Домодедово, Раменское, Щелково»,
Активному развитию бизнеса в этих округах способствуют действующая инфраструктура Подмосковья и грамотно выстроенная логистика, появление новых мер поддержки и расширение системы сервисов, позволяющих в максимально короткие сроки подобрать локацию или необходимую поддержку, пройти обучение, получить разрешение для размещения и работы бизнеса.
— отметила Екатерина Зиновьева.,
«Между тем, в силу своей географии и других факторов, городские округа не могут быть однородны по определению. Чтобы добиться „симметричности“ среди муниципалитетов, мы осуществляем сквозной мониторинг всех округов на предмет самочувствия и динамики развития в них МСП. Еще более эффективно эту работу позволит осуществлять новый инструмент, который мы вскоре запустим в рамках системы ЦУР „Бизнес“. Это будет дашборд по МСП в муниципалитетах — интерактивная карта Подмосковья, отражающая динамику МСП и работу региона с бизнесом. Она покажет число МСП, разделяя их по видам деятельности и отраслям, полученные ими меры поддержки, уже решенные или находящиеся в процессе решения проблемы бизнеса, вновь зарегистрированные компании и многое другое»,
Зампред отметила, что сервис, разработка которого ведется совместно с ОМСУ, Мингос, МЭФ, ФНС России, позволит не только создать новые возможности для запуска «своего дела», но и эффективно контролировать «самочувствие» работающих предприятий, а также выявлять системные вопросы, стоящие перед МСП как на уровне региона, так и в городских округах.
Напомним, что работа по улучшению и развитию коммуникации, сервисов и мер поддержки для бизнеса в Подмосковье ведется под руководством губернатора Московской области Андрея Воробьева. На сегодняшний день уже создана комплексная система по работе с инвесторами ЦУР «Бизнес». Она позволяет одинаково эффективно и предоставлять поддержку, и решать возникающие у бизнеса вопросы. Значимым этапом стало успешное внедрение всех пяти элементов регинвестстандарта.
С актуальными мерами поддержки предпринимателей можно ознакомиться на Инвестиционном портале Московской области (https://invest.mosreg.ru/).
Темпы реализации программы комплексного ремонта учреждений здравоохранения Подмосковья обсудил губернатор Московской области Андрей Воробьев с областным правительством и главами городских округов в ходе еженедельного совещания в понедельник.
— сказал Андрей Воробьев.,
«Сначала мы капитально ремонтировали детские поликлиники — приводили их к стандарту, затем взрослые, сейчас идет большая программа по стационарам. Здесь важно все — и удобное расположение тяжелого оборудования на первых этажах, стандартизация предоставления питания, палат. Понятно, что все в нашей жизни устаревает, но системная модернизация, капитальный ремонт в совокупности с техническим оснащением дает нам заметно хорошие результаты в здравоохранении. Мы направляем туда большие ресурсы, потому что есть огромный запрос. Тем более это важно, когда территория растет, развивается. И я очень надеюсь, что та программа, которая у нас запланирована на 2023 и следующий, 2024 год, будет успешно реализована. В этом году мы обновляем 218 учреждений, в том числе сдаем 74 объекта после текущего ремонта и 25 — после капитального. На 2024-й также наметили большой объем работ — 122 объекта, в том числе 35 объектов капремонта»,
Всего в программу по капитальному ремонту на этот год включено 51 учреждение, 25 из которых введут в 2023-м. Среди них 11 поликлиник в Егорьевске, Жуковском, Истре (2), Королеве, Ленинском, Наро-Фоминске, Солнечногорске, Талдоме, Щелкове и Электрогорске; 13 стационаров в Богородском, Волоколамском (2), Дмитровском, Жуковском, Кашире, Лосино-Петровском, Орехово-Зуеве, Пушкинском (2), Химках, Щелкове и Подольске, а также медколледж в Дмитрове, который сдадут уже в октябре.
При проведении капремонта соблюдается региональный стандарт, в том числе по стационарам, который утвержден в декабре прошлого года. Также идет наполнение поликлиник дополнительным функционалом в рамках реализации проекта «Поликлиника перезагрузка».
Как рассказала первый заместитель председателя Правительства региона Светлана Стригункова, целью ремонтов является повышение организации работы учреждений и оптимизация маршрутизации пациентов. Это обязательные зоны, расположение отдельных кабинетов и помещений на первых этажах, создание комфортной среды, узнаваемость и, конечно, положительный образ наших медорганизаций.
За счет умных решений, современных материалов объекты сдаются быстрее на полгода. Раньше капремонт в среднем длился 1,5 — 2 года, а теперь — год-полтора. Для оптимизации рабочего процесса введен двухсменный режим работы, применяются типовые решения, рабочие уходят от «мокрых процессов», параллельно ведутся работы по различным направлениям, а также осуществляется единый строительный контроль.
В программу же текущего ремонта на 2023-й включено 116 объектов здравоохранения. До конца года откроются 18 амбулаторий, 26 поликлиник, 12 станций скорой помощи, 11 ФАПов и 7 стационаров в Богородском, Егорьевске, Зарайске, Истре, Серпухове, Солнечногорске и Ступино.
Кроме того, в 51 учреждении проводятся аварийно-восстановительные работы — ремонт кровли, входных групп, замена систем вентиляции, внутренние отделочный работы.
В программу по капремонту на следующий год вошли 35 объектов, в том числе те, работы на которых были начаты ранее (с 2022-го). 20 медучреждений планируют ввести в 2024-м: 7 поликлиник, 12 стационаров и акушерско-гинекологический корпус Химкинской областной больницы.
Кроме того, в регионе откроют 87 объектов здравоохранения, в которых в следующем году будет проведен текущий ремонт. Среди них 25 поликлиник, 7 стационаров, 10 амбулаторий, 27 ФАПов, 16 станций скорой медицинской помощи, кабинет врача общей практики в Шатуре и кожно-венерологический диспансер в Богородском г. о.
Представители коллегии адвокатов «Власова и партнеры» поделились, на какие уловки идут управляющие компании (УК), включая в платежные документы по ЖКУ «дополнительные опции», которые в реальности не являются обязательными, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Самым распространенным обманом является банальное завышение расценок на коммунальные услуги.
— рассказала адвокат Ольга Власова.,
«При отсутствии счетчиков в квартире они могут увеличивать повышающие коэффициенты или нормативы. Много нарушений традиционно управляющие организации совершают в начислениях оплаты за отопление, и разница в конечной сумме в результате такого нарушения может быть очень значительна»,
Также в платежках нередко завышается общая площадь жилого помещения, вследствие чего увеличивается оплата за содержание и ремонт общедомового имущества.
— подчеркнула Власова.,
«Часто УК и расчетные центры расщепляют платежи за ЖКХ, искусственно создают задолженность даже у добросовестных плательщиков, „раскидывают“ свои долги перед ресурсоснабжающими компаниями на собственников, которые к образованию этого долга не причастны»,
Отдельно она отметила злоупотребление застройщиками несовершенство действующего законодательства. Они не дожидаются проведения властями конкурса на управление новым домом в тот период, когда дольщики еще не получили квартиры по акту, и проводят общее собрание собственников и, формально имея большинство голосов. Таким образом они выбирают аффилированную УК и утверждают высокий тариф на содержание и ремонт общего имущества дома, никак его экономически не обосновывая.
Ряд управляющих компаний включает в платежные документы дополнительные, не являющиеся коммунальными или жилищными, услуги, куда порой просто дублируют те опции, которые должна предоставлять УК в рамках уже установленного тарифа.
:focal(0.51:0.63):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9tYW5nb19zdElsRkg5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9aTXV3VWtHSlRaT1Y2Z2RCR1VRVFJlWGd4QmRydmhWVTlTZlZnc2VjLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9Jdk9MOUx4NG4xbDN4UE13eXNSanhqM0l2S1BjR05nVzc4Q2NiYmozLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTZjYzZkZTE2LWU4ZjAtNGRjZC05NjNiLTdhZmQwODE5ODQ2Zi0weW9yNnBkX052cmF2NWwuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjQtMDMtMjEtMTUtMDEtMjQucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzMDQwNC1jaGUtOTM1Ny5qcGc.webp)
:focal(0.47:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90bzE2OTYyNjAyMjguanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90by0yMDIzLTEwLTAyLTE3LTI2LTA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wb2wuanBn.webp)
:focal(0.88:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3NlcmlvdXMtcGVuc2lvbmVyLWxlYW5pbmctb3Zlci1hbi1lbGVjdHJpY2l0eS1iaWxsLTIwMjEtMDktMDMtMTAtMDgtNTctdXRjLmpwZw.webp)