logo/ Фрязино
/новости Московской области

Пенсионеры из Фрязина будут омолаживаться с помощью самомассажа лица

/Главная /Общество
Автор текста:
Светлана Стофорандова
/Главная /Общество
Автор текста:
Светлана Стофорандова
В досуговом центре «Ретро» прошло занятие «Красота и здоровье», на котором пенсионеры Фрязина научились делать самомассаж лица. Мероприятие стало частью программы «Активное долголетие».

В начале мастер-класса пенсионерки выполнили разминку для разогрева стоп, рук, груди и шеи. Затем, очистив руки и лицо, под руководством опытного специалиста Маргариты Маринаки они освоили несколько простых и эффективных техник самомассажа.

«Массаж лица можно делать каждый день, когда вы принимаете душ. Он безопасный, это такой простой лимфодренаж, который снимает отеки с верхней части лица и шеи», — сказала Маргариты Маринаки.

Занятия по самомассажу лица проходят в «Ретро» раз в месяц. Направление «Красота и здоровье» также включает обучение самомассажу стоп и массажу всего тела маленькими мячиками. Все занятия для пенсионеров бесплатные, расписание можно узнать по телефону: +7 496 255 70 75.

«Красота и здоровье для женщины — самое главное», — отметила ведущий методист Центра «Ретро» Надежда Журавлева.

18+

Ранее REGIONS сообщал, что самого модного пенсионера выберут во Фрязине.