Доказано: автомобильные пробки «убивают» не только психику, но и здоровье водителей

Телесный психолог Катерина Алексеева рассказала, что длительное пребывание в автомобильных пробках изо дня в день очень сильно вредит здоровью, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

В современном мире пробки встречаются уже не только в крупных городах, и данная проблема с годами все только усугубляется. Чем дольше вы простаиваете в дороге, тем хуже делаете себе.

По ее словам, длительное стояние в пробках грозит паническими атаками, бессонницей, нарушением памяти и потерей работоспособности, а также сердечными заболеваниями.

Кроме того, дурно влияют выхлопные газы — они попросту снижают внимательность и общее моральное состояние человека, что неизменно сказывается на продуктивности в работе. Чтобы избежать этого, Алексеева предлагает пореже открывать окна в авто, пользоваться кондиционером в режиме внутреннего цикла, а также развивать свой эмоциональный интеллект.

В России введут единый закон о тишине

В Госдуме по инициативе депутатов фракции ЛДПР внесен на рассмотрение доработанный законопроект о тишине, предусматривающий установление времени запрета на шум для всех регионов.

Согласно документу единого регулирования шума, в будни и выходные дни запрещаются громкие звуки в период с 23:00 до 7:00. В связи с внесенными изменениями, шумные строительные работы разрешено проводить с 9:00 до 19:00, и только в будние дни с обязательным перерывом с 13:00 до 15:00.

За нарушение режима тишины предусмотрены штрафные санкции. Лица, совершившие нарушение впервые, будут подвергаться штрафам в размере от 500 рублей до 2 тысяч рублей для физических лиц и от 20 тысяч рублей до 50 тысяч рублей для юридических лиц. При многократных нарушениях (три и более раза) гражданам грозит штраф в размере от 5 тысяч до 10 тысяч рублей, а компаниям — от 100 тысяч до 500 тысяч рублей.

Пока каждый регион устанавливает время самостоятельно. К примеру, в Москве нельзя шуметь с 23:00 до 7:00 в любой день, а в Подмосковье — с 21:00 до 8:00 в будни и с 22:00 до 10:00 в выходные и праздничные дни.

Секс для здоровья: выяснилось, как оргазм укрепляет организм

Сам по себе секс улучшает настроение и хорошо влияет на общее состояние человека. Но, наверняка, вы не знали, что оргазм способен защищать от вредных микробов.

Как рассказал врач превентивной медицины, специалист по антивозрастной медицине Станислав Нестерович, оргазм способствует укреплению иммунитета, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Далеко не секрет, что половой акт популярен не потому что он является началом новой жизни, он нужен именно для того, чтобы испытать оргазм.

Кроме удовольствия и здоровья, оргазм придает мощнейший прилив не только сексуальной энергии, но и интеллектуальной.

По словам медика, также половая близость и оргазм способствуют успешности представителей обоих полов.

Среди жителей Подмосковья выберут «Героев нашего времени»

В Московской области в рамках проекта «Социальная активность» определят лучших волонтеров от 14 до 35 лет. Об этом сообщили в Министерстве информационных и социальных коммуникаций Подмосковья.

По словам министра информационных и социальных коммуникаций региона Екатерины Швелидзе, в настоящее время Подмосковье стремительно развивается и во многом это является заслугой волонтеров.

Подмосковные волонтеры оказывают помощь ветеранам, занимаются сохранением исторической памяти и прикладывают все усилия, чтобы помогать участникам спецоперации на Украине. Каждый вносит свой вклад, совершая полезные и добрые дела.

Для участия в мероприятии необходимо до 29 октября пройти регистрацию на платформе volontermo.ru.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе своего ежегодного обращения к жителям региона обозначил важность роли военнослужащих. Он поблагодарил неравнодушных за то, что каждый старается внести свою лепту в поддержку участников СВО.

Ученые выяснили, что бессонница может разрушить романтические отношениям

Бессонница может привести к усилению гнева и отрицательном восприятии любовных отношений. Именно к такому выводу пришли американские ученые в области психологии из Университета Вилланова.

Ученые провели ряд исследований, которые показали, какие факторы влияют на исход отношений. Как оказалось, одной из причин, из-за которых романтические отношения могут закончится, является сон, а вернее, бессонница.

В исследованиях приняли участие люди разных возрастов и разного социального статуса: студенты колледжей и лица, состоящие в браке, либо имеющие постоянного партнера. Результаты опытов показали, что плохой сон связан с низким качеством отношений. Участники, у которых наблюдалась бессонница, отрицательно оценивали свое взаимодействие с партнером или супругом.

Кроме того, из-за плохого качества сна, у людей наблюдался повышенный уровень агрессии и тревожности.