Пенсионерки смогут бесплатно заняться женской гимнастикой во Фрязинском лесопарке

В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» в ближайшую среду, 13 ноября, во Фрязине пройдет занятие по женской гимнастике (18+). Присоединиться к спортивному мероприятию можно будет во Фрязинском лесопарке.

Занятия начнутся в 11:00 и пройдут под руководством опытного тренера, который предложит пенсионеркам комплекс специальных упражнений, направленных на общее укрепление организма и сохранение подвижности суставов. Тренировка составлена с учетом возрастных особенностей, поэтому каждая женщина сможет подобрать для себя подходящий уровень физической нагрузки и улучшить свою физическую форму без чрезмерных усилий.

Запись на занятия осуществляется несколькими способами: через официальный портал проекта «Активное долголетие», мобильное приложение «Соцуслуги» или непосредственно в клубе, расположенном по адресу: улица Полевая, 6. Учреждение работает по будням с 09:00 до 18:00.

Ранее REGIONS сообщал, что фрязинские школьники узнали о болезнях, которые угрожают курильщикам.