:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC9wSWp0RXZEZWQzelprblFjcTVoa0FWbEtBR00wS3FyMHlZOXU5c2YxLmpwZw.webp)
Бесплатно освоить основы китайской гимнастики можно во Фрязинском лесопарке
В мае во Фрязине начнутся бесплатные тренировки по оздоровительной гимнастикеС 5 мая в рамках губернаторской программы «Парки Подмосковья» во Фрязинском лесопарке начнутся бесплатные занятия по китайской гимнастике цигун. Об этом сообщили в пресс-службе общественного пространства.
Во время тренировок фрязинцы смогут улучшить физическое и психологическое состояние, а также повысить жизненный тонус.
«Упражнения доступны для любого возраста и не имеют противопоказаний по здоровью. В комплекс гимнастики входит минимальная нагрузка на мышцы, суставы и связки, что минимизирует риск травм и растяжений», — отметили в пресс-службе Фрязинского леспарка.
Занятия каждую среду и субботу в 09:00 будут проводиться по методике Международной федерации оздоровительного цигун (IHQF) и Государственного Пекинского университета спорта под руководством тренера Андрея Сулимова.
Вход свободный. Возрастное ограничение: 0+.
Ранее REGIONS сообщал, что занятия гимнастикой во Фрязинском лесопарке помогут разобраться в работе мышц и суставов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL290dGVwZWwtdmVzbmEtbWFydC1zaXRlLXdpZGVfWjlwSkw2ay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3RzZXJrb3YtcmFzc3ZldC12ZXNuYS1zaXRlLXdpZGVfRTFhOGl4dy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTItMTMtNDMtMjguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ZyamF6aW5vLTQxLmpwZw.webp)