Пенсионеров Фрязина обучат технике скандинавской ходьбы для укрепления суставов

В среду, 8 октября, во Фрязинском лесопарке пройдет бесплатная тренировка по скандинавской ходьбе. Мероприятие организуют по губернаторскому проекту «Активное долголетие».

Занятие начнется в 11:00. За час тренер научит пенсионеров технике скандинавской ходьбы со специальными палками, которая не только укрепит кости и суставы, но и улучшит работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Присоединиться к занятиям проекта «Активное долголетие» можно через официальный портал или мобильное приложение «Социальные услуги», а также прямо в клубе по адресу: улица Полевая, 6. 

Возрастное ограничение: 18+.

Ранее REGIONS сообщал, что самого модного пенсионера выберут во Фрязине.