Аллерголог из Истры дала рекомендации пациентам, как пережить период пыления луговых трав

В этом году из-за климатических изменений многие аллергики столкнулись с более тяжелыми симптомами, чем обычно. В рамках Недели профилактики аллергических заболеваний врач-аллерголог Истринской клинической больницы Виктория Критченко дала пациентам рекомендации, как облегчить свое состояние.

Доктор объяснила, что нестабильная погода привела к высокой концентрации пыльцы деревьев и луговых трав, из-за чего даже те, кто раньше не страдал от аллергии, теперь жалуются на зуд, насморк и слезотечение.

Текущий период обострения связан с цветением луговых трав: он начался еще в конце мая и продолжается до сих пор. «Чтобы снизить воздействие пыльцы, важно не только принимать лекарства, но и максимально ограничить контакт с аллергеном — например, держать окна закрытыми и использовать кондиционер с фильтрацией воздуха», — подчеркивает врач.

После прогулок специалист советует обязательно промывать нос солевым раствором и умываться, а на улице носить солнцезащитные очки и головные уборы. В сухую ветреную погоду лучше сократить время пребывания на открытом воздухе, а вот после дождя, когда пыльца прибита к земле, можно гулять спокойнее.

Отдельное внимание Виктория Критченко уделяет питанию: пациентам с аллергией на пыльцу стоит временно исключить мед и травяные чаи, так как они могут усилить реакцию. Эти простые, но эффективные меры помогут пережить сезон цветения с меньшим дискомфортом.