:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC9FZnNDMUtqa2swUmVwazM2SHJ1cDZSb2FlSlU4VmJ4TWhNMmFQTXdBLnBuZw.webp)
Эндокринолог из Истры рассказала о здоровой тарелке
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгения Макаренко
В Истре в Центральном городском парке прошла лекция о правильном питании. Ее провела врач-эндокринолог Александра Дорохина из Истринской клинической больницы.
Александра рассказала, какие продукты могут быть вредны в больших количествах, и объяснила, как правильно питаться, чтобы организм получал все необходимое. Врач поделилась принципами метода «здоровой тарелки». Она подчеркнула, что жесткие диеты вредят организму, а сбалансированное питание — это лучший выбор.
«Хотелось донести до людей, что мы — это то, что мы едим. И что основа правильного образа жизни — это, конечно, питание», — отметила Александра.
Лекция вызвала интерес у посетителей парка. После выступления они задавали вопросы о том, как правильно составить повседневный рацион.
Ранее в Истре бесплатно проверили зрение пенсионерам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTFlMzM3YjdhLTFmNDQtNDM0MC1iNThlLTQxNDVmYTM2MjQ3MS1jZGFtbmptLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjUtMTEtMTYtMTMtNDktNTcuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9UZ3N5Z2xydGljYWFGbjFjVDVVMDlRRTdUdko5TzJkbVFlQ2FiZkxBLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTQzNDk2NzFhLWM1YjctNDBhZC04OWU1LTA1YWMzYWM4NTgwMS16emFqYWtsXzNrREgxSmwuanBn.webp)