Участникам «Активного долголетия» в Дедовске рассказали о правильном питании

Члены клуба «Активное долголетие» в Дедовске посетили лекцию врача-гастроэнтеролога Истринской клинической больницы Анны Логиновой, посвященную вопросам здорового питания и выбора диет. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Специалист подробно рассказала слушателям об устройстве желудочно-кишечного тракта, механизмах пищеварения и распространенных проблемах, возникающих с возрастом. Особое внимание уделили правильному балансу белков, жиров и углеводов в рационе, а также пищевым ограничениям. Доктор Логинова представила обзор существующих диет и разъяснила ситуации, в которых их применение может быть целесообразным.

После основной части встречи участники «Активного долголетия» задали врачу интересующие их вопросы. Логинова особо подчеркнула важность своевременного обращения за медицинской помощью при появлении тревожных симптомов и предостерегла от самолечения.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее истринский врач раскрыла секреты профилактики атеросклероза.