Фото: Светлана Борщева
Фото: Светлана Борщева

Врач из Истры: если вы стали меньше ростом и сгорбились, то срочно проверьте кости


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Светлана Борщева,
Ольга Кириллова
/эксклюзив
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Светлана Борщева,
Ольга Кириллова

/эксклюзив

Врач-эндокринолог Екатерина Тайнова из поликлиники №3 в Истре обратила внимание жителей округа на проблему остеопороза. Эта болезнь приводит к уменьшению плотности костей, делая их хрупкими и увеличивая риск переломов.

Екатерина отметила, что многие заблуждаются, полагая, что остеопороз проявляется болями в костях или спине. Однако в большинстве случаев болезнь не вызывает болевых ощущений.

Особенно высок риск у женщин после менопаузы и у людей старше 60 лет.


«Если у вас есть признаки, такие как уменьшение роста, сгорбленность или даже переломы при незначительных травмах, необходимо обратиться к врачу», — рекомендует доктор.
Фото: Светлана Борщева
Фото: Светлана Борщева

Существуют и другие факторы риска, такие как длительное обездвиживание, наследственность и некоторые хронические заболевания.

Для диагностики остеопороза используются специализированные методы. Например, рентген позвоночника и денситометрия — исследование, позволяющее измерить плотность костной ткани. При подтверждении диагноза врачи назначают соответствующее лечение.


«К способам профилактики остеопороза относятся правильное питание и достаточное движение. Для костей в питании важно достаточное содержание витаминов и кальция. Кальций содержится во многих продуктах, особенно его много в молочных, в сырах, чуть меньше в зелени. Витамин D мы практически не можем получить через пищу. Его необходимо принимать его дополнительно – для взрослых 2000 МЕ в день», — поясняет Екатерина Тайнова
Loading...
  • Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    В Истринской больнице к работе приступила новая заведующая отделением терапии


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева,
    Ольга Кириллова
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева,
    Ольга Кириллова

    /важно

    В Истринской клинической больнице третью неделю работает новый заведующий терапевтическим отделением Ирина Пушкарева. За это время доктор оценила условия и уровень оборудования больницы как одни из лучших в Москве.

    Пушкарева — опытный врач. С 2017 года она лечит людей. И до недавнего времени была заведующей терапевтическим отделением в Одинцовской областной больнице.

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    В своей новой должности Ирина планирует внедрить многопрофильность в терапевтическое отделение. Она считает устаревшим представление о терапевте как о враче, который просто прописывает таблетки. По ее мнению, современные терапевты могут предложить более сложное и эффективное лечение.


    «Мне хотелось бы заниматься нефрологическими больными, ревматологией, гематологией, пульмонологией и применять генно-инженерную терапию. В Истринской больнице, с ее условиями, заниматься этим вполне целесообразно», — отметила Ирина. 

    Для Ирины медицина — это семейное дело: ее мать более 40 лет проработала в урологическом отделении. Ирина исполнила мечту мамы и стала врачом-нефролог. Теперь в Истре появился узкий специалист, который занимается лечением болезней почек и мочевыводящих путей.

    Loading...

    Стоит отметить, что в рамках Года семьи, объявленного Президентом России Владимиром Путиным, акцентируется внимание на поддержке и защите семейных ценностей, преемственности поколений и мер по укреплению института семьи.

  • Фото: Минстрой МО
    Фото: Минстрой МО

    Обновленная поликлиника для взрослых на улице Урицкого в Истре примет пациентов уже в этом году


    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Ольга Кириллова
    /важно
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Ольга Кириллова

    /важно

    В Истре завершается капитальный ремонт поликлиники для взрослых на улице Урицкого. Пресс-служба Министерства строительного комплекса Московской области сообщила, что работы выполнены на 80%. 

    Обновленная поликлиника создается с учетом потребностей разных категорий пациентов. 

    На первом этаже поликлиники расположатся кабинеты для диспансеризации, а также отделение неотложной помощи с отдельным входом. Для удобства пациентов на этом уровне будут работать регистратура, гардероб, буфет и аптека.

    Фото: Минстрой МО
    Фото: Минстрой МО

    Второй этаж поликлиники предназначен для терапевтического отделения и кабинетов узких специалистов. 

    Стоматологи переедут на третий этаж. Там же установят аппаратуру для функциональной диагностики.

    Все кабинеты, коридоры и зоны ожидания строят по современным стандартам, чтобы они были безопасными и комфортными. 


    «Истринская клиническая больница сможет принимать до 350 пациентов за смену. Площадь обновленного здания составляет 3,4 тысяч кв. м», — сообщили в Минстрое МО.
    Фото: Минстрой МО
    Фото: Минстрой МО

    Планируется, что поликлиника начнет работать уже в этом году. 

  • Фото: Хавива Фонина
    Фото: Хавива Фонина

    Жители Павловской Слободы поблагодарили администрацию Истры за ремонт в местной поликлинике


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Хавива Фонина
    /эксклюзив
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Хавива Фонина

    /эксклюзив

    Ставшая традиционной встреча с представителями администрации городского округа Истра прошла в селе Павловская Слобода. Местные жители задавали свои вопросы, касающиеся в основном работы медучреждений, ремонта дорог и охраны правопорядка в окрестных селах. Всего около ста обращений от жителей Павловской Слободы и прилегающих сел поступило во время приема.

    Начальник территориального отдела Павло-Слободское Юрий Занегин заметил, что у многих, кто пришел на встречу, вопросы решались прямо во время выездной администрации.

    Жители задавали вопросы о системе здравоохранения в городском округе Истра: о записи к врачам и о том, как получить льготные лекарства. Одна из жительниц Павловской Слободы подчеркнула, что к поликлинике сделали удобный подъезд, медучреждение обновилось после капитального ремонта, а врачи и медсестры спасли мужа ее знакомой после инсульта. 


    «Я считаю, что такие выездные администрации, которые проводят в селах Истринского района, помогают понять, какие вопросы волнуют местных жителей больше всего и обратить внимание на их решение», — заключил Юрий Занегин.
  • Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Эндокринолог из Истры рассказала, как правильно считать калории и худеть


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева

    /важно

    Подсчет калорий – это метод, который зачастую используют люди, желающие избавиться от лишних килограммов. Любят его и специалисты: эндокринологи, диетологи и спортивные врачи.


    «Метод заключается в том, чтобы узнать количество калорий, которое необходимо для поддержания органов и систем организма или подсчитать количество калорий, которое поступает в течение дня. Обычно мы его рекомендуем тем пациентам, которым нужно увеличить или уменьшить массу тела», — рассказала эндокринолог из Истры Екатерина Тайнова.
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Доктор добавила, что формулу подсчета калорий для функционирования организма можно легко найти в интернете и посчитать для каждого человека. Получившийся результат будет зависеть от веса, роста и физической активности.


    «Сначала рассчитывается базовый обмен калорий, которые необходимы организму в течение дня. От этой цифры отсчитывается 15%. Мы их добавляем к базовому количеству, если необходимо увеличить массу тела, и убавляем, если ее необходимо снизить. Таким образом, у каждого получается своя суточная потребность, чтобы достичь изменений в весе», — объяснила специалист Истринской клинической больницы.

    В современных гаджетах также существует большое количество приложений, которые облегчают процедуру подсчета калорий. Однако Екатерина Тайнова напоминает, что не стоит забывать считать и калораж напитков, которые зачастую содержат много сахара.

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Также эндокринолог дала совет и тем считающим калории, кто держит Великий пост.


    «Прежде всего, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При таких заболеваниях, как туберкулез, онкология, а также при низкой массе тела держать пост точно не рекомендуется. Ограничения во время поста идут на употребление белка. Если вы не едите мясо, рыбу, молочные продукты, необходимо их заменять растительными белками, прежде всего, бобовыми – горохом, чечевицей и зелеными овощами», — заключила врач.
  • Фото: Истринская больница
    Фото: Истринская больница

    Медсестры из Истры повышают свою квалификацию для лучшей помощи пациентам


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Светлана Борщева

    /важно

    Медицинский работник учится чему-то новому и повышает свою квалификацию на протяжении всей жизни. Именно поэтому в апреле на базе Истринской больницы старшие медсестры организовали школу сестринского ухода.


    «Занятия наши проходят два раза в месяц с врачами. Они показывают нам различные методы. Мы вспоминаем вместе с ними сердечно-легочную реанимацию, постановку катетеров, зондирование. Помогают врачи-реаниматологи, терапевты, травматологи. Объясняют, как кормить пациента, как ухаживать, обрабатывать пролежни», — рассказала старшая медсестра взрослой поликлиники №3 Вера Рябикова.
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Школа сестринского ухода организована как для повышения квалификации уже работающих сотрудников, так и для обучения молодых специалистов и практикантов. Навыки они отрабатывают на специальных манекенах.

    Кроме того, в рамках школы проводится работа Совета сестер: они разрабатывают необходимые для сестринской работы и ухода алгоритмы и инструкции.

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    «Школа сестринского ухода необходима для развития своих профессиональных возможностей, важно поделиться опытом старших сестер из разных отделений. Также ФАПы к нам приезжают, конференции мы проводим. И, конечно, помогаем молодым специалистам», — поделилась старшая медсестра урологического отделения Вера Галлиулина.

    Старшая медсестра хирургического отделения Снежана Жамкочан — самая молодая среди своих коллег. В Истринской больнице она работает около года, и кому как не ей знать, как это здорово — иметь в начале профессиональной деятельности рядом хорошего наставника.


    «Здесь очень хороший коллектив, все сестры являются наставниками. Так как я пришла сюда недавно, есть очень много нюансов в работе, в которых мне помогают разобраться старшие медсестры. Также в наше отделение часто приходят студенты, которые имеют мало практики, поэтому школа очень помогает нам», — заключила Снежана.
    Loading...