Каширские пенсионеры снимают стресс скандинавской ходьбой

Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» в Кашире занимаются скандинавской ходьбой круглогодично, независимо от времени года и погоды. Свежий воздух, активная зарядка и насыщенная тренировка – участникам всегда важно держать организм в тонусе, а также снимают стресс и нервное напряжение, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшают дыхание. А после занятий скандинавской ходьбой каширяне не прочь и сделать красивые новогодние фото.

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие можно по телефону: 8 (49669) 28-147. 

Ранее сообщалось, что каширским пенсионерам открыли тайны старинного города Подмосковья.