:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS83MHk1Z0REcVZmOVJrRTFNWE9JQ3h3eUpHQlhFdE5URGJpZzhVbnZYLmpwZw.webp)
Пенсионеров Каширы приглашают присоединиться к губернаторскому проекту
/Главная /Официально
Автор текста:
Юрий Николаев
В Кашире всех желающих приглашают присоединиться к губернаторскому проекту «Активное долголетие» и заняться дыхательной гимнастикой. Проводить занятия будет инструктор по спорту Елена Данилевская.
«Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы организма. Глубокое, осознанное дыхание активирует парасимпатическую систему, запускает „режим расслабления“, — объяснила Елена Данилевская.
По словам Данилевской, быстрые или ритмичные дыхательные техники активизируют мозг, улучшают ясность мышления. А также способствуют формированию позитивного мышления.
Записаться на занятия можно по ссылке. Они проходят в понедельник в 16:00 и в пятницу в 11:00. Место проведения занятий — микрорайон Ожерелье, улица Советская, 18А.
Ранее стало известно, что каширские пенсионеры стали победителями межрегиональных соревнований.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9xdWgxUnByWlA1TUx6MVNxVW1LMmh6MUZ2R3BLcm04c29SYU5vT1dBLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS83NWhhSjB6SkJLQTJXMjFMN0JZejdSdGloSFZvYVptNVVYY0ZXVzBiLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9FRmVxcm1SWXlnMFdoU21oQ1lReDVLcXRPUWFIR1g3THZUeG9lcWdaLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9mdDNjZk9WQ3R0Z1FSclpsQkRYUzZVd3I2Mk82YmtRem5LekFwNHhtLmpwZw.webp)