Ритмичные движения доминиканского танца помогают сохранять подвижность суставов каширским долголетам

Каширские долголеты осваивают движения бачаты. 

Вначале под латиноамериканскую музыку участники проекта «Активное долголетие» сделали разминку. А затем приступили к оттачиванию танцевальных па. Пластичные движения доминиканского танца дарят хорошее настроение и способствуют сохранению подвижности суставов.

Участниками мастер-класса стали не только начинающие танцоры, но и опытные танцоры. Провела занятие преподаватель-хореограф Екатерина Дмитриева в парке микрорайона Ожерелье.

Грацию и пластику танца пенсионеры постигали на свежем воздухе в течение часа. Густая крона деревьев, ухоженные аллеи как нельзя более подходят для занятий в жаркую погоду. 

Проект «Активное долголетие» в Кашире реализуется на базе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Министерство социального развития Московской области напоминает, что в проекте могут принять участие женщины в возрасте от 55 лет и  мужчины от 60 лет. 

Ранее сообщалось о выступлении каширских долголетов на областном фестивале «Танцуй от души».