Три километра прошагали каширские пенсионеры в День скандинавской ходьбы

В городском парке Каширы в честь Дня скандинавской ходьбы прошел марафон «Шагаем к долголетию». Участники мероприятия — это около 50 человек, прошли три км по тропам здоровья.

Все участники прошли ознакомительную тренировку, которую провела инструктор Людмила Половникова. Инструктор рассказала основные правила, важные для предотвращения травм, и объяснила, чем полезен этот вид спорта. Мероприятие завершилось спортивными конкурсами под музыку, которая поднимала настроение, мастер-классами по игре в дартс и чаепитием. Все пришедшие получили заряд позитива и энергии, активно провели время на свежем воздухе. Стоит отметить, что самому старшему спортсмену, пришедшему на соревнования, 86 лет!

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие в Кашире можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписанием занятий можно по ссылке: dolgoletie.mosreg.ru/activities.

Ранее сообщалось, что в каширском парке на «Семейных стартах» царили радость, смех и общение.