Каширским долголетам на занятиях фитнесом рассказали, как повысить жизненную энергию

Каширские долголеты с удовольствием занимаются фитнесом.

Участники проекта отмечают, что после физической активности они чувствуют себя лучше. 

Это действительно так. Ведь благодаря фитнес-тренировкам укрепляется сердечная мышца, снимается напряжение, увеличивается жизненная энергия, повышается гибкость тела.

Занятия помогают справиться со стрессом, возвращают хорошее настроение.

Мы приглашаем к участию в проекте «Активное долголетие» женщин старше 55 лет и мужчин старше 60. Долголеты могут записаться на занятия в спортивные секции, танцевальные кружки. А также принять участие в творческих мастер-классах, туристических поездках.

Узнать расписание и записаться можно в приложении для телефона или планшета «Соцуслуги» в разделе «Активное долголетие» или по адресу: город Кашира, улица Иванова, д. 1. Телефон для справок: 8(49669) 28-147.

Ранее сообщалось о знакомстве каширских дологолетов с шоколадной продукцией из Озер.