О технике безопасности в гиревом спорте и в жиме лежа рассказали начинающим каширским спортсменам

В каширском городском парке для всех желающих инструкторы спортклуба «Кашира»
имени Н.П. Елисеева  провели мастер-класс «Техника в жиме лежа и в гиревом спорте».

Начинающие спортсмены узнали, как организовать постепенное увеличение веса снаряда, как работать в паре. Особое внимание инструкторы уделили технике безопасности. 

После мастер-класса прошли спортивные состязания по настольному теннису, дартсу, гиревому спорту. Каждый желающий смог попробовать себя в любом виде спорта, возрастных ограничений не было.  

Ранее сообщалось об успехе каширских легкоатлетов на первенстве Московской области.