Смеяться, дышать, танцевать учили каширян на особенном занятии

Мастер-класс по йоге смеха провела спортивный инструктор спортклуба «Кашира» имени Н.П. Елисеева Елена Данилевская. В веселом занятии на свежем воздухе приняли участие каширяне разного возраста.

Программа состояла из специальных дыхательных упражнений, а также танцевальной, вокальной и нейрозвуковой гимнастик.

Площадку для необычного занятия предоставил городской парк, а присоединиться к группе могли все желающие. 

Отметим, что по сообщению Министерства физической культуры и спорта Московской области, в летний период на территории Подмосковья состоится более 2 300 спортивных и физкультурных мероприятий.

Ранее сообщалось о подведении итогов фестиваля «Летом с ГТО» среди воспитанников оздоровительных лагерей дневного пребывания городских школ Каширы.