Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Стоматолог Каширской больницы рассказала о важности профилактики заболеваний полости рта

Стоматолог из Подмосковья назвала пять привычек для здоровой полости рта

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Людмила Матвиенко
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Людмила Матвиенко

Всемирный день здоровья полости рта, который отмечается 20  марта, в этом году проходит под девизом «Счастливая улыбка — здоровый организм».  Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

Врач-стоматолог Каширской больницы Ольга Рыбакова подчеркивает, что профилактика заболеваний полости рта важна не только для красивой улыбки, но и для поддержания общего здоровья.

Ольга Рыбакова отметила, что онкологические заболевания полости рта на ранних стадиях часто протекают бессимптомно и могут остаться незамеченными при обычном осмотре. Для ранней диагностики таких патологий используется люминесцентная стоматоскопия — простая и безболезненная процедура, которая позволяет выявить изменения слизистой на начальных этапах и своевременно начать лечение.

Врач дала несколько рекомендаций для сохранения здоровья полости рта и снижения риска онкологических заболеваний:

  1. Правильная чистка зубов: используйте мягкую щетку и выметающие движения от десны к режущему краю в течение не менее 2 минут. Не забывайте очищать язык и щеки.
  2. Использование зубной нити: применяйте флосс вечером для удаления остатков пищи в труднодоступных местах.
  3. Регулярная замена зубной щетки: меняйте щетку каждые 2-3 месяца или после перенесенного простудного заболевания.
  4. Поддержание водного баланса: недостаток слюны способствует размножению бактерий и воспалению слизистой.
  5. Самообследование: ежемесячно осматривайте полость рта перед зеркалом, обращая внимание на незаживающие ранки, пятна, язвы или припухлости. Любые изменения, сохраняющиеся более 2 недель, требуют консультации врача.
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Ольга Рыбакова призвала жителей Подмосковья не откладывать визит к стоматологу и пройти люминесцентную стоматоскопию. Записаться на прием можно через колл-центр по номеру 122, портал госуслуг Подмосковья, инфомат в поликлинике или с помощью чат-бота.

Соблюдение простых правил гигиены и регулярные осмотры у стоматолога помогут сохранить здоровье полости рта и предотвратить серьезные заболевания.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что секреты здоровой улыбки раскрыл стоматолог Каширской больницы.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Документы — в пакет, животных — на возвышенность: как каширянам вести себя во время половодья

    В Кашире просят жителей подготовиться к рекордному половодью этой весной

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Юрий Николаев
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Юрий Николаев

    В Московской области активно тают снега, и ситуация в городском округе Кашира требует особого внимания. Из-за рекордных зимних снегопадов и резкого потепления уровень воды в Оке и ее притоках может подняться до больших отметок

    По прогнозам Росгидромета, запасы воды в снежном покрове в нашем регионе превышают норму в 2–2,5 раза, а половодье 2026 года ожидается сложнее прошлогоднего. Эксперты предупреждают: в пик паводка вода в Оке способна подняться на 8–10 метров.

    Администрация округа опубликовала список территорий, где возможно подтопление жилых домов и приусадебных участков: в Кашире это улицы Рыбацкая, Нижняя Набережная, Фабричная, Чичерина, Ксенофонтьевский переулок, Первомайская, а также улица Ильича в районе дома № 1 (Байсад); в Ожерелье — улицы Октябрьская и Кирова; деревни Большое Кропотово (ул. Родниковая), Большое Руново (ул. Спас-Детчин), Баскачи; а также СНТ и отдельные территории вблизи ул. Дачной в д. Зендиково (перелив плотины), СНТ «Якорь» в д. Пятница, СНТ «Литейщик» в д. Завалье-1 (риск из-за состояния ГТС).

    В администрации напомнили жителям основные правила безопасности. Так, категорически запрещено выходить на лед — весной он становится пористым и крайне опасным; приближаться к кромке воды и тем более пускать к ней детей; переправляться через реки вброд или на автотранспорте — скорость течения обманчива, а смыть машину может даже при глубине 30 см; пить воду из колодцев и родников без кипячения — высок риск инфекций.

    Если дом попадает в зону риска, нужно следовать рекомендациям специалистов: следить за сообщениями МЧС и администрации округа; отключить газ, воду и электричество, погасить огонь в печах; перенести ценные вещи, мебель и продукты на верхние этажи или чердак; документы сложить в непромокаемый пакет, подготовить «тревожный чемоданчик»: деньги, аптечку, запас воды и еды на три дня, теплые вещи, пауэрбанк; автомобили переставить из низин на возвышенность; домашних животных отвязать, для скота открыть загоны, чтобы они могли спастись, либо отогнать их в безопасное место.


    «Если объявлена эвакуация, наденьте непромокаемую одежду и резиновые сапоги, возьмите подготовленные вещи и следуйте указаниям спасателей — для жителей подготовят пункты временного размещения, в первую очередь эвакуируют женщин с детьми, инвалидов и пожилых людей», — говорится в сообщении.

    Там также уточнили: если кто-то остался в зоне затопления, нужно немедленно звонить по номеру 112, сообщить точный адрес и сколько человек с ним, подняться на чердак, крышу или другое возвышенное место, подавать сигналы спасателям: днем — яркой тканью, ночью — фонариком. После спада воды не включать электроприборы до проверки проводки и употреблять только бутилированную или кипяченую воду.

    Ранее также стало известно, что подомовой обход начали в Кашире с предупреждением о действиях во время паводка.

  • Храм Флора и Лавра
    / Фото: Храм Флора и Лавра

    Художник вручную восстанавливает скрытую под копотью и временем роспись старинного храма Каширы

    Старинную роспись алтарной стены восстанавливают в храме Каширы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юрий Николаев
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юрий Николаев

    В храме мучеников Флора и Лавра — единственном в городе, не закрывавшемся в годы гонений — продолжаются восстановительные работы. Как рассказал настоятель отец Сергий, иконописец Николай Иванович ежедневно трудится над росписью алтарной стены, возвращая святыне былую красоту

    За долгие годы непрерывных богослужений копоть от свечей и ладана плотным слоем осела на старинных фресках. То, что невозможно просто отмыть, мастер вручную восстанавливает кистью.


    «Наша реставрация пошла по второму кругу», — отмечают в приходе, подчеркивая особую сложность и кропотливость работ.

    Храм Флора и Лавра расположен в бывшей Ямской слободе — историческом районе, где селились ямщики. Неслучайно церковь освящена в честь мучеников Флора и Лавра, издавна почитаемых на Руси как покровителей лошадей.

    Каменный храм был возведен в 1766 году на месте ветхой деревянной церкви «стараниями и заботами купца Ивана Калинина, сына Осина, с приходскими людьми». В 1859 году здание, ставшее тесным и ветхим, разобрали и построили новое, существующее доныне. Колокольня появилась в 1869 году.

    В советские годы храм не закрывался, благодаря чему здесь сохранились старинный иконостас и намоленные иконы. Сегодня церковь Флора и Лавра — памятник архитектуры регионального значения и действующий храм, где продолжаются богослужения и реставрационные работы.

    Ранее также сообщалось, что каширские храмы, помнящие Ивана Грозного, ждут новые колокола к Пасхе.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Тайную жизнь советских верующих представят на выставке в Каширском краеведческом музее

    В Кашире открывается выставка редких икон, которые тайно хранили во времена СССР

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юрий Николаев
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юрий Николаев

    В Каширском краеведческом музее 14 марта открывается необычная экспозиция, которая перенесет посетителей в непростую, но важную страницу истории — выставка икон и предметов церковного быта советского периода под названием «Свете Тихий»

    По словам авторов, это история о том, как вопреки запретам, а порой и открытым гонениям, люди умудрялись сохранять в душах живую веру и преданность церкви. Именно благодаря их тихому, почти незаметному подвигу стало возможным последующее возрождение православия.

    Кашира, издревле богатая храмами, всегда была местом с глубокой православной традицией. Семья Шмелевых уже несколько лет бережно собирает осколки той прикровенной, ушедшей жизни верующих советской эпохи. За это время им удалось сформировать уникальную коллекцию сакральных предметов: иконы, рукописи и книги, которые тайно бытовали в те годы и хранят тепло человеческих сердец. Все эти артефакты и будут представлены на выставке.

    В коллекции автора выставки, Александры Шмелевой, есть, в частности, жестяная круглая икона Спасителя. По ее словам, дореволюционные иконы на жести встречаются нередко, но такую форму Александра увидела впервые. А часть экспозиции она уже выставляла во время празднования Пасхи, у Никитского женского монастыря.


    «Не меньше света в сердце и от слов простых гостей, которые подходили к нам, улыбались и говорили: „У моей бабушки такие были!“. Одна женщина подошла и горько сказала: „У меня такие иконы остались в разбомбленном доме на Белгородчине. Все пропали…“, — рассказала Александра.

    Торжественное открытие «Света Тихого» состоится 14 марта в 13:00. Гостей ждет не только знакомство с экспозицией, но и интереснейший мастер-класс от художника Алексея Шмелева и его супруги, искусствоведа Александры Шмелевой. Вход на мероприятие свободный. 12+

    Ранее стало известно, что Каширу могут включить в туристический маршрут паломников.