Пенсионеры рассказали, как скандинавская ходьба помогла им вернуть активность и хорошее самочувствие

В открытой тренировке ко Дню скандинавской ходьбы приняли участие долголеты
и члены спортклуба «Виктория». Она проходила в парках Подрезково и Толстого. После
спортивного мероприятия всех участников наградили памятными медалями.

Для занятий химчане старшего возраста выбирают самые живописные зоны отдыха в округе.

Скандинавской ходьбе обучились 500 пенсионеров после открытия секции клуба в 2013 году. Тренировки проходят несколько раз в неделю.

На занятиях долголеты не только осваивают кардио-ходьбу, но и знакомятся, общаются и находят новых друзей.

Напомним, стать участником губернаторского проекта «Активное долголетие» можно разными способами: зарегистрироваться на портале или через мобильное приложение «Соцуслуги», а также посетить клуб по в доме № 24 на улице Кирова.