Спортивная зарядка на свежем воздухе собрала порядка ста пенсионеров в Химках

Около 100 человек приняли
участие в спортивной программе «Физкульт фэст». Тренировку провели в парке
Толстого для участников клуба «Активное долголетие» и всех желающих.

Старшее поколение химчан под ритмичную музыку приводили в тонус свои мышцы, приседали, растягивались, делали выпады и танцевали. Тренировку провели опытные инструктора с учетом физических возможностей каждого участника.

«Физкульт фэст» стал отличной возможностью для старшего поколения не только укрепить здоровье, но и подарить себе положительные эмоции.

Напомним, в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» для участников доступно множество бесплатных активностей. В Химках пенсионеры могут заняться скандинавской ходьбой, йогой, катанием на велосипедах и другими видами спорта.

Ранее REGIONS сообщал, что химкинские долголеты побывали на экскурсии в историко-литературном музее.