Мороз в –25 градусов не помеха: в Химках заметили «стального» бегуна

Пока большинство химчан стараются лишний раз не высовывать нос на улицу, в парке «Дубки» кипят по-настоящему жаркие тренировки. На днях посетители зоны отдыха стали свидетелями необычного зрелища: по заснеженным дорожкам в разгар аномальных холодов бодро бежал мужчина, чей экипировочный стиль явно не соответствовал прогнозу погоды.

На улице столбик термометра опустился до отметки –25°C, однако, местного атлета это ничуть не смутило. Спортсмен вышел на дистанцию в максимально «летнем» комплекте — легких шортах и футболке. Пока прохожие, закутанные в пуховики и шарфы, провожали его удивленными взглядами, мужчина уверенно наматывал круги по пешеходным зонам парка.

Видео с закаленным бегуном мгновенно разлетелось по городским пабликам, вызвав бурные дискуссии. Одни комментаторы восхищаются силой духа и «стальным» здоровьем химчанина, другие — всерьез переживают за его суставы и риск переохлаждения.

Врачи отмечают, что бег вне зависимости от времени года подходит не всем. Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова отметила, что к зимним пробежкам стоит подходить осознанно и только при хорошей физической подготовке. Бег по сравнению с лыжами или плаванием дает большую нагрузку на суставы и дыхательную систему.

Специалист подчеркивает, что между здоровым образом жизни и экстремальными нагрузками на морозе — тонкая грань.

Ранее REGIONS сообщил, почему магний — главный помощник в борьбе со стрессом.