Большой стресс для организма: нутрициолог рассказала об опасности длительных и строгих диет

Чтобы сбросить лишние килограммы, многие люди пробуют различные диеты и способы похудения. Однако за радостью от первого похудения часто следует разочарование — килограммы вновь возвращаются, да еще и с «запасом».

Нутрициолог и автор канала «PRO здоровье с пользой» Елена Башкирова рассказала, почему после похудения вес не только возвращается к исходному уровню, но еще и увеличивается. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам эксперта, строгие ограничения в еде могут вызвать стресс для организма. Первой реакцией может быть снижение веса. Однако потом в лучшем случае он встанет, а может и пойти вверх. Наше тело воспринимает резкое ограничение калорий как «время голодания», поэтому оно начинает более агрессивно откладывать жир.

Переход из одной крайности в другую — голодание или переедание во время праздников — может нанести тяжелый урон здоровью человека. В результате может пострадать пищеварение, иммунитет, гормональная система и даже либидо, предупредила нутрициолог.

Эксперт добавила, что, изнуряя себя жесткими диетами, люди устраивают «качели» не только своему весу, но и эмоциональному и психическому состоянию. В таких случаях неизбежны срывы и переедания.

Врач дал рекомендации о том, как не оказаться на больничной койке после новогоднего застолья

Ученые предупреждают, что в новогоднюю ночь Землю накроет мощная магнитная буря. Прогноз опубликовала лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.

Врач превентивной медицины Станислав Нестерович рассказал, как отметить главный праздник страны и не оказаться на больничной койке. По его словам, всего несколько простых правил помогут весело отметить Новый год без риска для здоровья. Во время магнитной бури стоит уделять особое внимание пище и напиткам, так как жирная пища и алкоголь могут ухудшить имеющиеся заболевания. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Медик отметил, что в новогоднюю ночь не следует переедать, потому что пищеварительные ферменты работают днем, а после полуночи ферментная система перестает работать и начинает отдыхать, поэтому тот, кто переедает вечером, рискует оказаться на больничной койке.

Нестерович заявил, что большинство людей попадает в больницы именно 1 и 2 января, а в период магнитной бури риск обострений возрастает многократно.

Врач рекомендует приобрести в аптеке ферменты, которые продаются как БАДы. По его мнению, сидеть без них за новогодним столом просто неразумно.

Тем, у кого проблемы с артериальным давлением во время магнитной бури, следует избегать употребления мяса, особенно тяжелого, например, свинины.

Кроме того, врач предостерег всех любителей доедать на следующий день салаты, которые простояли на столе всю ночь.

На съезде терапевтов и врачей смежных специальностей обсудили важные вопросы медицины

Съезд «Достижения современной медицины жителям Подмосковья» прошел по инициативе Ассоциации врачей терапевтов и специалистов смежных специальностей совместно с МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского.

В ходе профессионального общения обсудили оснащенность поликлиник, умение работать с ЕМИАС, разобрали вопросы, касающиеся новой классификации заболеваний МКБ-11, и т. д. По окончании секции слушатели получили перечень статистических форм, применяемых в практике врача-терапевта.

Одним из важных вопросов стало перечисление обязанностей врача общей практики. Было отмечено, что данный специалист должен обладать достаточными навыками не только в терапии, но и в смежных узких специальностях. На секции разобрали ряд клинических случаев с целью совершенствования этих навыков и проанализировали преемственность детской и взрослой гематологических служб Подмосковья. Кроме того, участникам представили эффективный алгоритм взаимодействия лечащего врача с пациентом по вопросам вакцинопрофилактики.

Еще одной темой стала первичная диагностика и последующая терапия гиперурикемии на разных стадиях. Рассмотрели междисциплинарный подход к лечению — от врача общей практики до кардиолога и эндокринолога. Обсудили также необходимость профилактики профессиональных заболеваний, их диагностику и лечение.

В рамках Съезда разобрали методы применения скорой медицинской помощи при критических состояниях пациентов на примере острого коронарного синдрома.

На симпозиуме «Иммунизация взрослого населения. Что нужно знать терапевту?» уделили внимание вакцинопрофилактике. Участники обсудили сроки иммунизации, в частности, против гриппа, а также неспецифическую профилактику и медикаментозную терапию.

На мастер-классе специалисты практиковались оказывать трансфузиологическую помощь пациенту в терапевтическом стационаре, а в ходе мастер-класса «Современные подходы к диагностике и лечению подагры» на примере клинического случая диагностировали заболевание.

Другой мастер-класс был повещен ревматическим заболеваниям у беременных. На нем слушатели учились выбирать безопасные методы лечения. Также в ходе Съезда специалисты проводили диагностику системной склеродермии, изучили современные возможности доказательной медицины при диагностике и лечении болезней печени. Кроме того, разобрали несколько клинических случаев на мастер-классе «ИЗЛ у пациентов с системными заболеваниями соединительной ткани. Взгляд ревматолога».

Во второй день съезда участников ждали дискуссии, посвященные нарушению сна и мужскому здоровью, нерациональному применению антибиотиков в лечении. Кроме того, им представили программу профилактики стоматологических заболеваний, применяемую в Московской области, а также современные практики стоматологов из других стран.

На секции «Пульмонология» уделили внимание вопросам лечения бронхиальной астмы, рассмотрели новые подходы к лечению данного заболевания, а также бронхолегочных инфекций, идиопатического легочного фиброза, ОРВИ больных с атопией и т. д.

На примере Московской области спикеры представили подходы фтизиатров к ранней диагностике туберкулеза у взрослого населения, разобрали симптоматику, методы терапии и вопросы организации профилактических осмотров пациентов из групп риска. Кроме того, обсудили современные тенденции в дерматологии и косметологии.

«Чумной рейс»: в Шереметьево приземлился самолет, на борту которого находился пассажир с лихорадкой Денге

В столичном аэропорту Шереметьево приземлился авиарейс с зараженным туристом лихорадкой Денге. Самолет прибыл из из Шри-Ланки. Отмечается, что обнаруженное у россиянина заболевание является крайне заразным.

Известно, что мужчина почувствовал себя плохо во время полета. Он сообщил об этом бортпроводникам, которые, в свою очередь, передали информацию медикам. Когда авиалайнер приземлился в Шереметьево, больного уже встречали врачи, которые осмотрели его, а также других пассажиров. Они порекомендовали россиянам, у которых будут наблюдаться признаки заболевания, незамадлительно обратиться в скорую помощь.

До того как самолет приземлился в Москве, мужчину с признаками лихорадки Денге отсадили от других пассажиров, выделили отдельный туалет и следили за его состоянием.

Позднее в пресс-службе «Аэрофлота» заявили, что лихорадка Денге у пассажира не подтвердилась.

Врач раскрыла подробности о состоянии Михаила Боярского после перенесенного инфаркта

Знаменитого актера и певца Михаила Боярского перевели из реанимации в общую палату после перенесенного инфаркта. По данным СМИ, врачам удалось стабилизировать состояние артиста, а сын Боярского Сергей рассказал, что его отец чувствует себя неплохо.

Врач общей практики Мария Беляева рассказала, как скоро пойдет на поправку знаменитый Д’артаньян. По словам специалиста, при инфаркте миокарда необходимо вовремя начать лечение. Именно это поможет избежать осложнений и продлит жизнь больного. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По мнению эксперта, Боярскому необходимо строго следовать рекомендациям врачей, чтобы быстрее поправиться. Однако на восстановление может уйти время.

Врач подчеркнула, что у Боярского есть хорошие шансы на выздоровление, однако продолжительность лечения зависит от множества факторов.