В Химках провели лекцию о проблемах пожилого возраста

В Центре общественного здоровья заведующая Ольга Чиркова прочитала лекцию для участников клуба «Активное долголетие». На ней были затронуты проблемы здоровья, которые часто наблюдаются у пожилых людей, и как их можно избежать.

Преклонный возраст – это один из самых тяжелых периодов в жизни. Пожилым людям становится тяжело как психологически, так и физически. Многие из них не могут сами себя обслуживать, поэтому им требуется поддержка. Министерство здравоохранения активно просвещает жителей пенсионного возраста и помогает им решить возникающие проблемы.

Пожилые люди часто сталкиваются с недостаточным или избыточным весом, снижением зрения и слуха, с падениями и травмами, с нарушением памяти и снижением настроения. Все эти аспекты могут значительно ухудшить качество жизни. В связи с этим доктор рассказала о способах коррекции, которые могут применяться пенсионерами в обычной жизни. Также были показаны упражнения, которые развивают когнитивные способности. Долголеты задали врачу свои вопросы, а она в свою очередь похвалила их за активность и позитив.

Для того, чтобы пройти диспансеризацию, нужно оставить заявку на портале госуслуг, позвонить по телефону 112 или записаться в самой поликлинике. С собой необходимо взять полис ОМС и паспорт.