logo/ Клин
/новости Московской области
медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Как провести воскресенье в парках Клина: прогулки среди природы и сказочные приключения

/Главная /Афиша
Автор текста:
Юлия Иванова
/Главная /Афиша
Автор текста:
Юлия Иванова
Жителей Клина приглашают провести воскресенье в парках, замедлив ритм и насладившись природой. Сотрудники парков советуют неспешно прогуляться по тропинкам, поднять взгляд и увидеть, как облака плывут между ветвями, прислушаться к шелесту листвы, пению птиц и тихой жизни природы.
«Иногда именно в парке можно заметить то, что ускользает в городской суете: белку на ветке, первые почки на деревьях или удивительные узоры коры», — отметили сотрудники паркового комплекса.

Пока взрослые отдыхают и наблюдают за окружающим миром, для детей подготовили игры и развлечения. В парке «Березовый» в Высоковске в 12:00 начнется спортивно-развлекательная программа «Прыг-скок!», а после стартует игра «Играй и развивайся». В 13:00 ребят ждут сказочные приключения «В гостях у сказки: по щучьему веленью».

Сестрорецкий парк предложит творческие и образовательные активности. С 14:30 пройдут интерактив «Культурный код Клина», посвященный жизни и творчеству Евгения Леонова и программа «Мир вокруг нас». Детей ждут мастер-класс «Котенок» и игровое занятие «Ура, Игра!» в «Мастерской чудес».

Организаторы подчеркивают, что прогулки и мероприятия помогают не только отдохнуть от городской суеты, но и заметить детали природы, а также погрузиться в культуру и творчество родного города.

Возрастное ограничение мероприятий: 0+.

Ранее REGIONS рассказал об уникальном сафари-парке под Клином, который признали «Дивом Мира».

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

vk.com/Музей-заповедник П. И. Чайковского
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

РИА Новости/Владимир Астапкович
Новости

Март как апрель: в Клину установилась аномально теплая погода

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.