logo/ Клин
/новости Московской области
медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

В Клину 23 февраля отметят концертом, мастер-классами и полосой препятствий

/Главная /Афиша
/Главная /Афиша
В клинских парках «Березовый» и «Сестрорецкий» 23 февраля отметят День защитника Отечества. Жителей приглашают активно провести время, поддержать и поздравить близких — дедушек, пап, мужей, братьев и сыновей.

В Сестрорецком парке с 12:00 стартует концерт от вокальной студии «Диез». В 13:00 начнется мастер-класс, где гости смогут своими руками создать подарок для военных или близких. Рядом будет работать ярмарка, а в 14:00 все желающие смогут участвовать в эстафете «Веселые старты!» — командных спортивных соревнованиях с препятствиями. В 14:30 сотрудники мастерской чудес расскажут об истории праздника, объяснив, почему 23 февраля в России отмечают День защитника Отечества.

Парк «Березовый» откроет праздничную программу в 11:00 «полосой препятствий», где гости смогут проверить ловкость и выносливость. Затем пройдет интерактивный лекторий «Военная техника России», где расскажут о современной и исторической технике, с продемонстрируют модели и объяснят их функции. В 12:00 начнется мастер-класс «Вертолет», а в 13:00 — шашечный турнир. После гости смогут сделать открытку для солдата на специальном мастер-классе, чтобы выразить благодарность защитникам страны.

Мероприятия включены в проект «Зима в Подмосковье» и объединяют спорт, творчество, образовательные элементы и культурные развлечения. Посетители смогут поучаствовать в конкурсах, узнать интересные факты о празднике и провести день всей семьей в активной и дружелюбной атмосфере.

Ранее водитель скорой из Клина рассказал, как прошел Афганистан и выбрал жизнь, посвященную помощи другим.

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

vk.com/Музей-заповедник П. И. Чайковского
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

РИА Новости/Владимир Астапкович
Новости

Март как апрель: в Клину установилась аномально теплая погода

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.