logo/ Клин
/новости Московской области
Фото: ТВ «Поиск»
Фото: ТВ «Поиск»

Бросок «лакрос» и другие хоккейные секреты: звезда КХЛ провел мастер-класс в Клину

Звезда КХЛ Жаровский провел мастер-класс в ледовом дворце имени Харламова
/Главная /Спорт
/Главная /Спорт
Новый год в подмосковном Клину начался с уникального мастер-класса для юных хоккеистов. 2 января в ледовом дворце имени Валерия Харламова свое мастерство продемонстрировал один из самых ярких молодых нападающих Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) Александр Жаровский, который является уроженцем этого города. Об этом рассказали в администрации муниципалитета.

Восемнадцатилетний спортсмен, ставший в прошлом сезоне лучшим бомбардиром команды МХЛ «Толпар» и дебютировавший в КХЛ за «Салават Юлаев», поделился секретами с более чем 80 участниками в возрасте от 5 до 20 лет. Тренировка включала отработку игровых действий в зоне, технику катания и комбинацию катания с владением клюшкой.

Одним из самых сложных элементов, которые разбирали на занятии, стал эффектный бросок «лакрос», требующий поднятия шайбы ото льда и точного попадания в «девятку» хоккейных ворот.

Как отметил Александр Жаровский, любовь и преданность хоккею, беспрекословное следование указаниям тренера и полная отдача на тренировках — залог будущих успехов. Подобные встречи, по мнению организаторов, не только повышают уровень мастерства, но и служат мощной мотивацией для начинающих спортсменов.

Ранее REGIONS сообщал, как в клинском парке в первый день 2026 года провели «Забег обещаний».

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

vk.com/Музей-заповедник П. И. Чайковского
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

РИА Новости/Владимир Астапкович
Новости

Март как апрель: в Клину установилась аномально теплая погода

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.