logo/ Клин
/новости Московской области

В Клину устанавливают 25-метровые мачты: стадион «Строитель» станет ярче и современнее

В Клину начались работы по монтажу освещения и трибун на стадионе «Строитель»
/Главная /Строительство
Автор текста:
Антон Маляко
/Главная /Строительство
Автор текста:
Антон Маляко
На стадионе «Строитель» в Клину начался монтаж новых мачт освещения. Подрядчик уже привез на объект четыре огромные сборные опоры, каждая высотой 25 метров. Сейчас рабочие собирают конструкции и параллельно готовят для них фундамент. Уже к концу недели начнут поднимать и устанавливать мачты по четырем сторонам арены, сообщает пресс-служба администрации округа.

Руководитель проекта Юрий Лупанов рассказал, что одновременно идет внутренняя и внешняя отделка двух зданий для раздевалок — там уже провели все новые инженерные системы. Также на этой неделе рабочие начинают укладывать искусственный газон.

Кроме того, строители возводят каркас будущих трибун. Они будут с крышей и стенками из поликарбоната, а сиденья установят пластиковые — это сделает посещение матчей комфортнее для зрителей.

Финальным этапом станет строительство беговых дорожек и универсальных спортплощадок с резиновым покрытием толщиной 14 сантиметров — на них смогут заниматься спортсмены разного возраста.

Loading...

Ранее REGIONS сообщал, что реконструкция стадиона «Строитель» идет по областной программе и должна завершиться до конца этого года. После обновления здесь смогут проводить тренировки, соревнования и массовые спортивные мероприятия на современном уровне.

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

Картинка
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

istockphoto.com/pundapanda
Общество

Когда пикировать рассаду: сроки для томатов, перца, баклажанов и капусты

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.