logo/ Клин
/новости Московской области

«Это заблуждение»: терапевт Клина развеяла главный миф о лечении гриппа

Врач из Клина рассказала о главных симптомах гриппа и профилактике ОРВИ
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Дарья Орнадская
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Дарья Орнадская
Эпидсезон ОРВИ и гриппа продолжается в Клину, как и в прошлом году. Врач-терапевт Асият Шейхова на ежедневном приеме отмечает у пациентов основные симптомы: температуру, боль в горле, слабость, ломоту в теле и сухой кашель.

Врач рекомендует простые меры профилактики: чаще мыть руки, проветривать помещения и носить маски в местах скопления людей. При болезни важно соблюдать покой и принимать жаропонижающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, если нет противопоказаний.

Особое внимание терапевт уделила опасности самолечения и советов из интернета. В сети распространяется информация о препаратах осельтамивир («Тамифлю») и флувир, но принимать их без назначения врача нельзя.

«Это заблуждение. Принимать лекарства можно только после индивидуального осмотра специалистом. Отличить грипп от других инфекций внешне невозможно, для этого нужны тесты», — подчеркнула Асият Шейхова.

Тем, кто чувствует недомогание, но не успел записаться, можно обратиться без записи. Например, в поликлинике №2 для пациентов с температурой организован отдельный вход и работает кабинет неотложной помощи.

С начала декабря в округе с симптомами гриппа и ОРВИ обратились около 4,7 тыс. детей и взрослых.

Loading...

Ранее сообщалось, новый фельдшерский пункт в Мисирево скоро примет первых пациентов.

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

vk.com/Музей-заповедник П. И. Чайковского
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

РИА Новости/Владимир Астапкович
Новости

Март как апрель: в Клину установилась аномально теплая погода

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.