Сердца жителей Клина проверят медики на диспансеризации
15 февраля с 9:00 до 14:00 в городских поликлиниках №2 и №4 пройдет Единый день диспансеризации. Жители могут бесплатно пройти обследование. Необходимо взять с собой паспорт, полис и СНИЛС.
Клинские врачи напоминают жителям о простых, но важных шагах, которые помогут сохранить здоровье сердца и улучшить общее самочувствие.
* Регулярные умеренные физические нагрузки, подходящие по возрасту и состоянию здоровья, укрепляют сердце и сосуды.
* Сбалансированный рацион с большим количеством овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов помогает поддерживать здоровье.
* Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце, поэтому важно следить за своим весом.
* Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
* Полноценный сон и соблюдение режима помогают организму восстанавливаться.
* Контроль за состоянием здоровья позволяет вовремя выявить возможные проблемы.
Ранее сообщалось, в поликлинике № 2 Клинской больницы начал работу новый цифровой рентген-аппарат.