logo/ Клин
/новости Московской области
МедиаБанк Подмосковья/Данила Кирьянов
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Данила Кирьянов

Как молодой дворник из Клина делает город чище и приносит улыбки прохожим

Молодой дворник из Клина показывает, что его профессия важна и нужна
/Главная /ЖКХ
Автор текста:
Юлия Иванова
/Главная /ЖКХ
Автор текста:
Юлия Иванова
Молодой дворник Егор Добрынин каждое утро с шести часов убирает снег и лед на закрепленной территории у трех домов на улице Новой и возле мемориала. Пешеходные дорожки очищены, тротуары обработаны реагентами, что делает передвижение безопасным для жителей.

Егор выбрал работу дворника по примеру матери, которая всю жизнь следила за чистотой и порядком в городе. По его словам, именно она приучила сына к труду.

«Раньше учителя часто шутили: „Плохо учиться будешь — будешь дворником“, а мне не стыдно, это нужная работа — в порядок территорию приводить, людям комфортно и приятно», — отметил Егор.

По образованию Добрынин — слесарь четвертого разряда, но опыт работы получил на практике, перенимая навыки у коллег. Уже год он трудится в компании «Чистый город», где техника и современные технологии позволяют быстрее и эффективнее справляться с уборкой улиц.

Работа дворника, по его словам, не только поддерживает порядок, но и развивает трудолюбие, ответственность и стойкость к непогоде. Егор один из первых выходил на расчистку города во время аномального циклона «Фрэнсис».

«Когда снегопады, стойкость к непогоде — это важно. Надо подходить к делу с умом, и отдыхать успеваешь», — делится он.

В свободное время Егор помогает жене, которая занимается подготовкой собак к выставкам, и проводит время с семьей. Особых планов на будущее у него нет: главное — продолжать работать в команде, делать город чистым и видеть улыбки прохожих, зная, что его труд приносит людям пользу.

Ранее сообщалось, что за одно утро с «Аллеи памяти» вывезли свыше 300 кубометров снега.

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

Картинка
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

istockphoto.com/pundapanda
Общество

Когда пикировать рассаду: сроки для томатов, перца, баклажанов и капусты

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.