Хаски-йога набирает популярность в Коломне

«Собака мордой вниз» на живом примере: необычные занятия с четвероногим инструктором предлагают любителям йоги в Коломне.

Хаски по кличке Джесс с нетерпением ждет каждую практику, на которую ее приводит хозяйка, преподаватель йоги Елена Федорова. Ждут этих тренировок и любители необычных психофизических упражнений.

Исследования давно доказали, что занятия с псами-компаньонами повышают самооценку и снижают уровень тревоги. Когда человек гладит собаку и взаимодействует с ней, в его организме выделяются гормоны спокойствия и удовольствия: дофамин, серотонин и окситоцин. Эти химические соединения помогают чувствовать себя в безопасности, снимают стресс и поднимают настроение.

Канистерапия — это известный метод реабилитации с помощью специально обученных собак. В Коломне это направление развивают в сообществе «Зоркие сердца». Четвероногие терапевты вместе с инструкторами успешно работают с детьми с ограниченными возможностями здоровья, а также помогают взрослым пациентам различных социальных учреждений.

Джесс — идеальный компаньон для йоги. Спокойная, послушная и контактная, она любит внимание и легко ладит с людьми. Единственным противопоказанием для хаски-йоги может стать аллергия на шерсть животных.

Ранее сообщалось, что преподаватель ГСГУ Коломны собрал коллекцию раритетных ходиков.