:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9PZGFpRDR3c0V6d2UzSkc5REVXMlhrNWFJd1ZPTGZnSGVBem5abmJ6LnBuZw.webp)
Как защитить детей от жары и солнечных ожогов: советы врача-педиатра
Врач-педиатр Виктория Моргунова из Коломенской больницы поделилась советами, как защитить малышей от воздействия палящего солнца.
Также рекомендуется надевать головной убор с широкими полями, чтобы защитить ребенка от солнца. Во время активных игр на улице лучше избегать длительного пребывания на солнце и периодически отдыхать в тени деревьев или под навесом. Если нет возможности найти тень, можно использовать пляжный или обычный зонтик в качестве укрытия от прямых солнечных лучей.
Не забывайте предлагать ребенку обычную негазированную воду или несладкие компоты и морсы каждые 20–30 минут. Это поможет избежать обезвоживания.
Лучшее время для прогулок — утренние или вечерние часы до 10 утра или после 17 вечера, когда жара еще не достигла своего пика или уже идет на спад. Важно также помнить о безопасности и не оставлять ребенка в припаркованном автомобиле, так как температура в салоне может быстро подняться на 10 градусов.
Министерство здравоохранения Московской области рекомендует прислушиваться к советам врачей и наслаждаться летними прогулками, не подвергая свое здоровье риску.
Добавим, записаться на прием к врачам можно в личном кабинете портала «Здоровье» или по единому номеру 122.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzc5OWU0Yjg1LWFlZjktNGIzYi1hOTgwLTExZjc0ZTNjMjI0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzAxLzIwMjYwMTE3XzE1NDEzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzEwLzIwMjYwMjEwXzE0NDExMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVoMG10dmE4a3ByaHFvOW8zaWR2dThkZWxlZ3gtaWhpZmMyanJzZTlpb3F0a3F4eXlqLXJ3Y3k3aWRoNnRyMW5qMTFhZm5jeDVxbmZqZi1lLXZqemd3bHYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2MxOTRlOWNiLWFlYWUtNDkxMS05ZTg2LWMyMmRkOWE1MzUyNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDMtMTItMTMtMjAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NzYW1xbHBjenFycWdwanRjeTZxa2w1ZHZpazRoend3NXdjNGJhbWlobTJoeGo4ejNyeXZjbHVlazNzZm5rYndxZnpreXdteGpyanZrNjhsZGZ2cWl0dnAtMS5qcGc.webp)