Исследования подтверждают пользу улыбки для здоровья

Психолог Артур Вафин выделил ряд полезных свойств улыбки, подкрепленных исследованиями медицинских психологов Эрнста Абеля и Майкла Крюгера. Их работа подтвердила, что продолжительная и искренняя улыбка характерна для долгожителей. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Согласно специалисту, улыбка обладает способностью снимать стресс и депрессию. Однако он отметил, что иногда сложно улыбаться, особенно в состоянии повышенной напряженности и эмоциональной неустойчивости.

Вафин рекомендует попытаться заставить себя улыбнуться, таким образом, попытаться рассмеяться в лицо проблемам. Физический акт улыбки активирует пути в мозгу, оказывающие воздействие на эмоциональное состояние, что позволяет обмануть разум и войти в состояние счастья.

Психолог добавил, что улыбка также способствует укреплению иммунной системы и снижению кровяного давления, благодаря расслаблению организма. Этот процесс связан с высвобождением определенных нейротрансмиттеров и гормонов в головном мозге, которые передают информацию между нейронами.

Гастроэнтеролог Ольга Евдокимова рассказала, чем вредно чрезмерное употребление варенья для здоровья

Гастроэнтеролог Ольга Евдокимова поделилась своими знаниями о влиянии варенья на гормональный фон. Врач предупреждает, что частое потребление сладкого может вызвать не только диабет, но и серьезные проблемы с гормонами и сердцем. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Евдокимова подчеркнула, что особенно внимательно следует относиться к употреблению варенья представительницам прекрасного пола.

Специалист также предупредила о возможных проблемах с кожей у женщин, таких как появление прыщей, а также избыточной растительности на лице и теле, вследствие нарушения гормональной активности.

Не стоит забывать и о мужчинах: по словам врача, регулярное употребление варенья может вызвать нарушение гормонального баланса, привести к росту груди и снижению либидо. Высокий уровень сахара также может ускорить процесс старения.

Эксперт раскрыла признаки, указывающие на возможное увольнение

Эксперт-аудитор по HR и рынку труда Яна Алферова рассказала, как можно заранее выявить признаки того, что вас собираются уволить. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт отмечает, что одним из ключевых признаков является резкое сокращение функционала сотрудника, которого планируют уволить. Новые сотрудники могут появляться и начать дублировать его обязанности. Также прекращается премирование, если оно ранее было практиковано.

Кроме того, руководство может начать собирать подписи от вас по разным поводам, которые ранее не требовали этого, или тщательно документировать даже малейшие нарушения.

Изменения в отношениях с коллегами также могут быть предупреждающим сигналом. Коллеги, уже осведомленные о вашем возможном увольнении, могут начать вести себя по-другому.

Техноблогер Павел Трухачев разъяснил раннее появление новогодних товаров в магазинах

Эксперт в области технологий и блогер Павел Трухачев высказал свое мнение относительно появления новогодних товаров в магазинах уже в средине осени. По его словам, основной причиной такого решения торговых сетей являются колебания валютного курса. Об этом сообщает интернет-здание «Подмосковье сегодня».

Трухачев предположил, что гипермаркеты стремятся закупить новогодний товар у поставщиков заранее, пока курс валюты позволяет сделать это по более выгодной цене. Это позволит им минимизировать потери от возможных изменений в финансовой сфере.

Однако мнение эксперта разделяет маркетолог Юлия Соловьева. По ее мнению, конкуренция на рынке среди магазинов за покупателей подразумевает раннее представление новогодних товаров в витринах.

Юлия Соловьева подчеркнула, что в условиях нестабильности в мире люди стремятся к праздничной атмосфере, и раннее представление новогодних товаров может привлечь больше покупателей.

В Госдуме заявили, что Россия готова принять беженцев из-за конфликта Израиль-ХАМАС

В свете нарастающего конфликта между Израилем и ХАМАС, проблема беженцев приобретает актуальное значение. Множество людей, ища убежище, обращают взоры к другим странам, и одной из них, готовых принять вынужденных переселенцев, оказывается Россия.

Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова подчеркнула, что Россия готова принимать даже тех, кто ранее уехал в Израиль по политическим мотивам. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что многие из них, возможно, сохранили российский паспорт, что сделает процесс интеграции более гладким. Однако, важным вопросом остается, вернутся ли эти люди временно или на постоянное место жительства.

Журова уверяет, что у России уже есть отлаженная система для приема беженцев, аналогичная той, что применялась при размещении украинских беженцев. В случае наличия желающих, Россия предпримет все необходимые шаги для их приема и интеграции.