:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC9aRWdqTnlGajZRNmZUSFk0a2hRRTZrNm5UeWhjQjZwVHgwYjgwaVFOLmpwZw.webp)
Психиатр-нарколог из Королева рассказала, когда любовь к кофе превращается в зависимость
В Министерстве здравоохранения Московской области сообщили, что есть несколько симптомов, по которым можно понять есть у вас зависимость от кофе или нет.
«Есть несколько симптомов, на которые стоит
обратить внимание. Это раздражительность, особенно в утреннее время, когда не
получилось выпить кофе. Нарушение сна в виде бессонницы, ухудшение качества сна,
спутанность мыслей, если не удалось выпить кофе, а также скачки артериального
давления и головная боль, которая проходит после чашки кофе», — рассказала
Анастасия Ткаченко.
В региональном минздраве уточнили, что без вреда для здоровья можно пить 2-3 небольшие чашки кофе в день.
Напомним, сейчас проходит Неделя продвижения здорового образа жизни.