Врач из Королева напомнила о правилах первой помощи при перегреве

Хоть и летняя жара заканчивается, теплые деньки еще придут в
наукоград. Врач-терапевт Королевской больницы Анастасия Юшкова напомнила
жителям о мерах предосторожности и правилах оказания первой помощи при тепловом
и солнечном ударах.

Тепловой и солнечный удары  — опасные состояния, требующие немедленной помощи. Признаками могут быть: головокружение, тошнота, слабость, потеря сознания.

Важно помнить, если вы заметили первые признаки перегрева, пострадавшего необходимо перенести в тень, уложить на спину, приподняв ноги, освободить от тесной одежды, обеспечить доступ свежего воздуха и дать прохладную, слегка подсоленную воду.

Чтобы избежать перегрева, врач рекомендует пить больше жидкости — лучше отдавать предпочтение воде и несладким напиткам.  Также нужно употреблять легкую пищу, такую как фрукты и овощи, носить светлую одежду из натуральных тканей, защищаться от солнца, используя головные уборы и солнцезащитные очки.

Специалисты призывают уделить особое внимание пожилым людям и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как эта категория граждан наиболее подвержена негативному влиянию высоких температур, и при первых признаках ухудшения самочувствия им необходимо обратиться за медицинской помощью.

Напомним, что при возникновении экстренной ситуации, следует сразу же обращаться по номеру 112. В Подмосковье функционирует мобильное приложение Системы-112, которое предлагает возможность связаться со спасателями текстовым сообщением или с помощью сурдопереводчика. Приложение также предоставляет функцию отметки места происшествия на карте.

Ранее Regions сообщил, что нарколог из Королева развеял популярные мифы о водке.