:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMS9KVUVNOW56V2FlS0N1WVRwdUcydDNTSUdSanBmeW9STHc0bDdMMnF0LmpwZw.webp)
Врач-пульмонолог Королева рассказал, как сделать ЗОЖ частью жизни
В Семейном центре «Королевский» провели круглый стол о здоровом образе жизни. Врач-пульмонолог Игорь Зотьев объяснил, как сохранять здоровье в большом городе. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
В своем выступлении специалист подчеркнул важность правильного и сбалансированного питания, учитывающего индивидуальные особенности организма и наличие заболеваний. Кроме того, он выделил необходимость соблюдения режима работы и отдыха, а также регулярной, но умеренной физической активности.
По словам врача, важно снизить количество стрессовых факторов, больше отдыхать на свежем воздухе и сосредоточиться на позитивных моментах жизни.
Ранее REGIONS сообщил, что в Королеве выпустили первые инсулиновые помпы для детей с диабетом.