Врачи Королева рассказали, как сохранить здоровье глаз

 Всемирный день зрения отмечается 9 октября. Эта дата призвана напомнить о том, как важно беречь один из самых ценных органов чувств. Зрение позволяет человеку воспринимать до 80% информации об окружающем мире, однако часто о его сохранности вспоминают только тогда, когда появляются тревожные симптомы.

Врачи Королевской городской больницы отмечают: ежедневная работа за компьютером, частое использование смартфонов и хроническое переутомление становятся причиной растущего числа офтальмологических заболеваний. Среди самых распространенных — близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта и синдром сухого глаза. Некоторые из них поддаются коррекции очками или контактными линзами, но в ряде случаев — например, при катаракте, глаукоме или отслоении сетчатки — требуется хирургическое лечение.

Офтальмологи предупреждают: важно обращать внимание на первые тревожные признаки. Это могут быть: — ощущение «песка» или жжения в глазах; — затуманенное зрение; — появление «мушек» или вспышек света перед глазами; — трудности при чтении мелкого шрифта; — резкая чувствительность к свету; — боли в области глаз или частые головные боли.

При появлении подобных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Ранняя диагностика помогает предотвратить осложнения и сохранить зрение на долгие годы.

Врачи напоминают простые, но эффективные меры: соблюдать правило «20-20-20» (каждые 20 минут делать паузу и смотреть 20 секунд вдаль), защищать глаза от ультрафиолета, сбалансировать питание (витамины A, C, E и омега-3) и проходить профилактические осмотры хотя бы раз в год.

Ранее REGIONS сообщил, что жительница Королева выиграла сертификат на комфортные роды.