Новогодний турнир в Котельниках по дзюдо собрал рекордное количество участников

В физкультурно-оздоровительном комплексе спортивной школы «Котельники» состоялся Новогодний турнир по дзюдо, организованный Федерацией самбо и дзюдо городского округа Котельники. Дзюдо в этом регионе имеет огромную популярность и помогает молодым спортсменам развивать силу духа и характер. Турнир собрал более 200 детей в возрасте от четырех до двенадцати лет, которые активно занимаются дзюдо на территории округа.

Мероприятие началось с увлекательного интерактива с Дедом Морозом и Снегурочкой, а также с выступления родителей участников. В весёлой и дружелюбной атмосфере ребята боролись за призы, и каждый из них получил новогодний подарок.

Ранее сообщалось о том, что елка в Кузьминском лесопарке получила Знак качества от Деда Мороза.

«Зимние рекорды» ждут вас в Котельниках 21 декабря

Городской округ Котельники готовится к мероприятию под названием «Зимние рекорды», которое состоится 21 декабря. Уникальное событие, организованное для жителей и гостей округа, обещает стать не просто спортивным праздником, но и местом, где можно насладиться красотой природы и общением в уютной атмосфере Кузьминского лесопарка.

В программе предусмотрены разнообразные активности: от массового забега и скандинавской ходьбы до спортивного ориентирования и веселых эстафет.

Гости также смогут посетить фотовыставку, демонстрирующую достижения выдающихся спортсменов Котельников, и насладиться теплыми напитками на самоварной станции.

Организаторы уверяют, что каждый найдет занятие по душе, и призывают всех присоединиться к этому спортивному и культурному событию.

0+

Ранее сообщалось о том, что совместный забег в Кузьминском приносит новые достижения.

Михаил Набокин и активисты Котельников шагают к здоровью

В городском округе Котельники состоялось занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие». Инструктор Михаил Набокин из МАУ ДО СШ «Котельники» провел разминку и занятие на свежем воздухе в Кузьминском лесопарке.

Несмотря на морозное утро, девять активистов, включая участника в возрасте 77 лет, собрали команду и успешно провели тренировку.

Целью мероприятия стало укрепление здоровья и иммунитета жителей.

Ранее сообщалось о том, как не потерять здоровье в новогодние праздники.

Педиатр из Котельников назвала продукт, который укрепляет зубы

Врачи из Котельниковской поликлиники выделяют ключевую роль витамина D в детском здоровье, подчеркивая его значение для регулирования баланса кальция и фосфора, который критически важен для формирования костной ткани.

Врач-педиатр Мундштукова Светлана отметила, что дефицит витамина D может привести к развитию рахита, особенно у детей до трех лет и подростков в возрасте от 11 до 14 лет. Она подчеркивает важность ежедневного приема витамина D в профилактической дозе после консультации со специалистом. Для новорожденных и маленьких детей особенно рекомендуются жидкие формы витамина.

По ее словам, ребенок получает витамин D двумя способами: с пищей, такой как яичный желток, печень, жирная рыба, сливочное масло и молочные продукты, и через его синтез в коже под воздействием ультрафиолета.

Основной функцией витамина является регулирование кальциево-фосфорного обмена, что важно для нормального роста и развития зубов, костей и хрящей.

Ранее сообщалось о том, как не потерять здоровье в новогодние праздники.

Совместный забег в Кузьминском приносит новые достижения

В Кузьминском лесопарке состоялось очередное еженедельное мероприятие — бесплатные старты «5 верст» на 5 км с фиксацией времени. Организаторы пригласили всех желающих присоединиться к совместной пробежке, подчеркнув, что бег в компании всегда в радость. Участникам рекомендовано брать с собой горячий чай и теплые вещи для комфортного участия в пробежке.

Каждую субботу, напротив дома по адресу Котельники, мкр. Белая дача, д. 62, все желающие могут попробовать свои силы в этом мероприятии. Разминка начинается в 8:45, а старт забега ровно в 9:00.

Организаторы также обратились за поддержкой к волонтерам: требуются люди для сканирования штрих-кодов и маршалы. Записаться в волонтеры можно самостоятельно через Google таблицу или связавшись с организаторами в Telegram чате.

Ранее сообщалось о том, что зимний фестиваль в Котельниках объединяет любителей хоббихорсинга.