В Котельниках прошло занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие»

Сегодня в Кузьминском лесопарке состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе, организованное инструктором Михаилом Набокиным из МАУ ДО СШ «Котельники». Мероприятие прошло в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» и собрало 27 участников клуба, включая самого старшего, которому исполнилось 90 лет.

Занятие включало в себя как разминку, так и саму ходьбу с палками. Регулярная ходьба, особенно скандинавская, имеет множество полезных эффектов для организма: она способствует укреплению костей и мышц, увеличению плотности костной ткани и профилактике остеопороза.

Проект «Активное долголетие» направлен на поддержание здоровья и физической активности пожилых людей, предоставляя им возможности для регулярных занятий спортом и здорового образа жизни. Участники клуба отметили, что регулярные тренировки приносят им не только физическую пользу, но и положительно влияют на настроение и эмоциональное состояние.

До новых встреч на занятиях по скандинавской ходьбе!

Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке состоялся турнир по стритболу, большому теннису и общегородской забег.

День физкультурника в Кузьминском лесопарке: спорт, радость и призы

Завершились мероприятия, посвященные Дню физкультурника в Кузьминском лесопарке, оставив множество ярких воспоминаний у участников и зрителей. В течение дня посетители могли испытать свои силы и навыки в разнообразных спортивных активах.

Помимо состязаний по различным видам спорта, все желающие могли присоединиться к открытым тренировкам по каратэ, чир спорту и дзюдо. Участники проверяли свою физическую подготовку на станции силового спорта и участвовали в импровизированных турнирах. Также присутствующие наслаждались фотовыставкой и играми в настольный теннис.

Любители интеллектуальных занятий находили удовольствие в шахматных и шашечных поединках, а для самых маленьких посетителей были организованы развлечения в виде мечевого боя, хоббихорсинга и веселых эстафет.

Каждому участнику этого спортивного дня были вручены памятные призы и медали — символы упорства, силы и дружбы. Мероприятие подарило массу позитивных эмоций и стало настоящим праздником здоровья и спорта.

До встречи на будущих спортивных мероприятиях!

Ранее сообщалось о том, что дружеские пробежки собрали участников в День физкультурника.

Котельниковские футболисты провели серию матчей в рамках Открытого первенства

На этой неделе проходили очередные матчи Открытого первенства по футболу с участием котельниковских команд.

Во вторник ФК «Котельники» принимали на своем поле ФК «Болятино». Матч завершился со счетом 4-6 не в пользу котельниковских спортсменов, они пропустили два гола в добавленное время.

В среду на стадионе «Электрон» в Красково команда ветеранов 55+ одержала уверенную победу над ФК «Красково» со счетом 6-0. Теперь они продолжают борьбу за лидерство в Первенстве.

В четверг команда ветеранов 35+ на домашнем матче наконец-то добилась своей первой победы в этом сезоне, обыграв ФК «Урожай» со счетом 2-1.

Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке состоялся турнир по стритболу, большому теннису и общегородской забег.

В Кузьминском лесопарке состоялся турнир по стритболу, большому теннису и общегородской забег

Состоялся турнир по стритболу на многофункциональной хоккейной площадке. Участники соревновались в формате 3×3 за главный приз. Команда «Red Peppers» стала победителем, а ее игроки получили награды за лучшие трехочковые броски и звание «Лучший игрок» турнира.

Также был проведён общегородской забег «Я выбираю спорт!». По традиции, в нем принимали участие целые семьи. Участники пробежали 2800 метров и получили памятные медали.

Кроме того, на новом теннисном корте состоялся первый турнир по большому теннису. В турнире участвовали жители города с разным уровнем подготовки.

Все участники получили медали, а победители и призеры — медали и кубки.

Ранее сообщалось о том, что купальный сезон в Котельниках откладывается из-за похолодания.

В Котельниках состоялся праздник в честь Дня физкультурника

В прошедшие выходные в Кузьминском лесопарке состоялся масштабный праздник спорта, собравший сотни энтузиастов физической культуры из города Котельники. Мероприятие началось с торжественного открытия, на котором глава городского округа Сергей Жигалкин отметил заслуги тренеров-преподавателей муниципальных спортивных школ «Котельники» и «Белка», а также представителей частных спортивных организаций, вручив им награды за вклад в развитие физической культуры и спорта.

После официальной части участники праздника разошлись по многочисленным спортивным локациям, где каждый мог найти занятие по душе. В программе мероприятия были Кубки по футболу, стритболу и большому теннису, общегородской забег «Я выбираю спорт!», марафон «северной» ходьбы для долголетов и эстафеты для детей. Любители единоборств могли принять участие в открытых тренировках по дзюдо, каратэ, чир спорту и мечевому бою.

Не обошли вниманием и интеллектуальные виды спорта: посетители могли сыграть в шахматы, шашки и настольный теннис. Для поклонников силовых дисциплин были организованы соревнования по жиму гири, отжиманиям на брусьях и подтягиванию на турниках. Особый интерес вызвал хоббихорсинг — популярное ныне увлечение среди молодежи.

На празднике также была представлена фотовыставка спортсменов города, которую могли посетить все желающие.

Спорт является неотъемлемой частью жизни жителей Котельников. В городе активно развивается детско-юношеский и массовый спорт, а также совершенствуется спортивная инфраструктура. Праздник спорта в Кузьминском лесопарке стал ярким примером этой положительной тенденции, собрав под своим крылом любителей разных видов физической активности и напомнив всем о важности здорового образа жизни.

Ранее сообщалось о росте активности клещей в августе.