В Котельниках прошло занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие»

Сегодня в Кузьминском лесопарке состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе, организованное инструктором Михаилом Набокиным из МАУ ДО СШ «Котельники». Мероприятие прошло в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» и собрало 27 участников клуба, включая самого старшего, которому исполнилось 90 лет.

Занятие включало в себя как разминку, так и саму ходьбу с палками. Регулярная ходьба, особенно скандинавская, имеет множество полезных эффектов для организма: она способствует укреплению костей и мышц, увеличению плотности костной ткани и профилактике остеопороза.

Проект «Активное долголетие» направлен на поддержание здоровья и физической активности пожилых людей, предоставляя им возможности для регулярных занятий спортом и здорового образа жизни. Участники клуба отметили, что регулярные тренировки приносят им не только физическую пользу, но и положительно влияют на настроение и эмоциональное состояние.

До новых встреч на занятиях по скандинавской ходьбе!

Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке состоялся турнир по стритболу, большому теннису и общегородской забег.

Московскую область выбрали для родов почти 11 тысяч женщин из других регионов и стран

С начала 2023 года 10 700 женщин из различных регионов России и зарубежья предпочли Московскую область для рождения своих детей. Это составляет 26% от общего числа родивших в регионе, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк отметил, что такие цифры свидетельствуют о высокой востребованности местных родовспомогательных учреждений и о высоком профессионализме специалистов.

Для удобства будущих мам в регионе работает портал «Стань мамой в Подмосковье», где можно найти всю актуальную информацию о родовспоможении. Также функционирует специализированный колл-центр, в который можно обратиться по телефону 8 (800) 550-30-03.

Ранее сообщалось о том, что в Котельниках шесть новых врачей начали работать в медицинском центре борьбы со СПИДом.

Детская школа искусств им. В.К. Андреева г.о. Котельники активно осваивает новое здание

Школа искусств имени В. К. Андреева переехала на новый адрес — микрорайон Силикат, дом 35.

Уже перенесли все ноты и книги из уникальной школьной библиотеки, а также мебель для хранения музыкальных инструментов и пособий. Рояли и пианино тоже заняли свои места в новых классах и зале.

Особое внимание уделяют реквизиту художественного отделения, который требует аккуратного обращения. Его тоже упаковали и переместили с особой тщательностью.

Все сотрудники школы активно помогают с переездом: перевозят вещи, красят стены, разбирают мебель.

И, наконец, радостное событие — на новом месте установлена большая и яркая вывеска «ШКОЛА ИСКУССТВ». Она будет встречать учеников и преподавателей, символизируя новое начало и множество творческих возможностей.

Ранее сообщалось о том, что в Котельниках завершается проверка учебных заведений на предмет безопасности.

Специалисты рассказали, как защититься от кибербуллинга

С развитием технологий и ростом популярности социальных сетей, интернет-травля стала большой проблемой. Специалисты из Подмосковья объяснили, что такое кибербуллинг и как с ним бороться, сообщает пресс-служба министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области.

Кибербуллинг — это агрессивное поведение через цифровые технологии. Это может быть оскорбительные сообщения, обидные посты в соцсетях, раскрытие личной информации или угрозы.

Кибербуллинг представляет серьезную проблему для общества. Он может вызвать депрессию, тревожность и даже мысли о самоубийстве у пострадавших.

Вот несколько советов, чтобы защититься от интернет-травли:

Больше информации можно найти на портале госуслуг Московской области в разделе «Цифровая безопасность. Доступно о важном». Доступ к этому разделу бесплатный и не требует регистрации.

Ранее сообщалось о том, что мошенники научились изготавливать банковские карты и тратить деньги жертв онлайн.

Жителей Котельников 15 августа приглашают на встречу с администрацией

Жителей городского округа Котельники приглашают на встречу с представителями администрации, которая состоится в четверг, 15 августа, в 18:00.

Местом проведения мероприятия станет микрорайон Парковый, дом 4.

В формате выездной администрации у участников будет уникальная возможность задать свои вопросы специалистам профильных отделов, служб и ведомств. Это отличная платформа для обсуждения насущных тем и получения ответов на важные вопросы, интересующие горожан.

Организаторы надеются на активное участие и ждут всех желающих на мероприятии.

Ранее сообщалось о том, что готовность многоквартирных домов к зиме теперь будет фиксироваться подписью управдома.