Специалисты рекомендуют исключить соль в жару

В условиях сильной жары рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце. Носите легкую одежду светлых тонов (лучше из хлопка) и обязательно надевайте головной убор.

В знойные дни нужно избегать соленых продуктов, так как они способствуют обезвоживанию. Также рекомендуется сократить потребление углеводов и белков, так как на их переработку тратится около 20-30 процентов энергии. Поэтому стоит уменьшить количество сладкой и жирной пищи в рационе, а увеличить потребление овощей, фруктов и зелени.

Если вы находитесь под прямыми солнечными лучами, старайтесь максимально прикрыть кожу. Увеличьте потребление воды.

Ранее мы рассказывали о том, что в подмосковных такси поддержали акцию по раздаче воды пассажирам.

Ветераны боевых действий могут рассчитывать на рабочее место по квоте

По мнению председателя Мособлдумы Игоря Брынцалова, это даст возможность бойцам специальной военной операции быстрее привыкнуть к мирной жизни после возвращения. Благодаря установленным квотам, уже удалось трудоустроить 1856 ветеранов.

Также подчеркивается, что закон охватывает свыше четырех тысяч организаций в Московской области.

Ранее мы рассказывали о том, как в Котельниках поздравляли ветеранов боевых действий с праздником.

«Хочу быть учителем»: выпускница из Котельников планирует после вуза вернуться в родную школу

Она завершила 11-й класс с отличием, была награждена медалью первой степени и уже выбрала вуз для поступления.

На протяжении всех 11 лет обучения Ксения училась на «отлично», неоднократно удостаивалась похвальных грамот. В 11-м классе она победила в муниципальном этапе Всероссийской олимпиады школьников по обществознанию. Ксения признается, что из всех школьных предметов ей одинаково нравились математика и история с обществознанием, но в конце концов её выбор пал на точные науки, и она решила стать преподавателем математики и физики.

После получения высшего образования Ксения собирается вернуться в свою школу для преподавания профильных предметов.

Напомним, 28 июня в школе состоялось торжественное вручение аттестатов, в ходе которого 23 выпускника получили аттестаты о полном среднем образовании. Глава города Сергей Жигалкин поздравил выпускников с окончанием школы и пожелал им успехов в будущем, а также их поздравили губернатор Московской области Андрей Воробьёв и министр просвещения РФ Сергей Кравцов. Всего в этом году из трех городских школ выпустились 92 одиннадцатиклассника, из них 12 получили золотые и серебряные медали.

Подмосковье попало в топ регионов по восстановлению новых субъектов РФ

На прошедшем совещании с руководителями регионов, подшефных новым субъектам России, Хуснуллин обсудил промежуточные результаты восстановления, строительства жилья и развития инфраструктуры, а также планы до 2029 года.

Хуснуллин подчеркнул, что в восстановительных работах участвуют 82 региона.

По словам главы Минстроя Ирека Файзуллина, в 2024 году в ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областях ведутся восстановительные работы на 3516 объектах.

Он уточнил, что речь идет о жилых домах, медицинских и образовательных учреждениях, дорогах и коммунальной инфраструктуре. Особое внимание уделяется школам и детским садам, где ремонт проводится в 435 учреждениях.

Министр ЖКХ Московской области Антон Велиховский добавил, что восстановление инфраструктуры в новых субъектах включает не только ремонт и восстановление зданий, но и создание комфортных условий для жителей. Подмосковье гордится достигнутыми результатами и будет продолжать эту работу.

Закон в силе: в Подмосковье привлекут к ответственности владелицу собак, напавших на йоркширского терьера и его хозяйку

В министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области отметили, что эти меры были приняты для обеспечения безопасности жителей и их домашних питомцев. С января по май этого года в регионе было зарегистрировано около 2000 случаев укусов собак.

Один из инцидентов произошел в июне в городском округе Котельники, в микрорайоне Южный около дома № 8. В данный момент происходит привлечение к административной ответственности хозяйки двух собак породы стаффорд, которые были без намордников и напали на йоркширского терьера и его владелицу, пытавшуюся защитить своего питомца. Полученные травмы у йоркширского терьера оказались смертельными.

Согласно статье 8.52 КоАП РФ, владелице собак породы стаффорд грозит штраф за несоблюдение правил выгула, повлекшее вред жизни и здоровью граждан, а также их имуществу. Размер штрафа варьируется: для физических лиц от 10 до 30 тысяч рублей, для должностных лиц — от 50 до 100 тысяч рублей, и для юридических лиц — от 100 до 200 тысяч рублей.

В министерстве сельского хозяйства объяснили жителям, что при нападении собак необходимо зафиксировать травмы в медицинском учреждении и обратиться в полицию. После расследования сотрудники МВД направят материалы в министерство для возбуждения административного дела.

Информацию о мерах наказания в каждом конкретном случае можно найти на официальном сайте министерства. Вопросы по правилам выгула домашних животных или действиям при их нарушении можно задавать по телефону: 8 (800) 550-65-22.