:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMS80b1BZTTNwS01zVTZFcWF1enZwYTVHWllIWXJWR2lqbWcybFhQTmJ3LnBuZw.webp)
Михаил Набокин проводит мастер-классы для любителей ходьбы
/Главная /Официально
Автор текста:
Кирилл Софьинский
Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность среди жителей городского округа Котельники. 16 января инструктор Спортивной школы «Котельники» Михаил Набокин провел занятие для участников проекта «Активное долголетие» в Кузьминском лесопарке.
«Сегодня у нас была отличная разминка и тренировка. Скандинавская ходьба — это не только спорт, но и возможность насладиться природой, пообщаться и укрепить здоровье», — поделился Михаил Набокин.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9IQ2pKUTQ4WDV3REFQcFI3TERwOGhWcnBYbXhZRDJLSkpJTE9pMDFvLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9LZVozYTM5STBoVHRmQUJZUU9Cc0RtUGNQN0x0V3l0R2pmdWVta0VOLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9NZm5kZFZpcWpPWXFiZ0oyVkFJVHk4Wno0UHh5ZE84QWUxVHVmWnNQLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9jNFFZUnI5MjZ3Q2wwTnNmV3VhZklodUlvYjJPZ3ExVzRTRWJTREwwLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9TNjh4UTJ4RXBQR0psNnZNRW9VZnRGMnBENm0zdkI1N29xTGFrT2F2LnBuZw.webp)
В мероприятии приняли участие 9 человек, самому старшему из которых скоро исполнится 78 лет. Участники отметили, что такие занятия помогают поддерживать физическую форму и заряжают позитивом.
«Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже несколько месяцев. Это отличный способ оставаться активным и бодрым», — рассказала одна из участниц проекта.