:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMS9waG90by0yMDI1LTAxLTA5LTExLTAxLTAxLmpwZw.webp)
Жители Котельников активно начали первую рабочую неделю года
/Главная /Официально
Автор текста:
Кирилл Софьинский
С 6 по 12 января в России проходит неделя продвижения активного образа жизни. Согласно исследованиям, у людей с низкой физической активностью риск ранней смертности на 33% выше, чем у тех, кто регулярно занимается спортом. Кроме того, недостаток физической активности увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний.
Жители Котельников старшего возраста активно поддерживают идеи здорового образа жизни. В рамках проекта «Активное долголетие» инструктор МАУ ДО СШ «Котельники» Михаил Набокин провёл для участников клуба разминку по скандинавской ходьбе в Кузьминском лесопарке.
«Скандинавская ходьба — это вовсе не спорт, это просто образ жизни и мышления, который привносит определенный единый ритм движения», — отметил Михаил Набокин.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMS9RcU10QkJSOFRlMXJXNUw0ZmhBNnJ0bmY3dG1iUDRNMTJVbWFQQlhTLnBuZw.webp)
В мероприятии приняли участие девять человек, самому старшему из которых исполнилось 85 лет.