«Серебряные» жители Котельников держат форму: скандинавская ходьба и зарядка в Кузьминском лесопарке

Жители Котельников в возрасте «серебряных» лет, участники проекта «Активное долголетие», продолжают вести активный образ жизни благодаря регулярным занятиям скандинавской ходьбой и утренней зарядке.

Эти мероприятия не только помогают поддерживать физическую форму, но и заряжают бодростью и позитивом на целый день.

Каждую неделю по вторникам и четвергам с 09:30 все желающие приглашены на тренировки в Кузьминском лесопарке. Под руководством квалифицированного тренера-инструктора Михаила Набокина из МАУ ДО СШ «Котельники», участники не только укрепляют здоровье, но и наслаждаются свежим воздухом и прекрасными видами природы.

Не упустите возможность присоединиться к спортивному сообществу Котельников и сделать шаг навстречу проекту «Активное долголетие».

Ранее сообщалось о том, что каждое воскресенье в Кузьминском лесопарке проходят игры на свежем воздухе.