Невролог из Котельников рассказал про метеозависимость

Врач-невролог из Котельниковской городской поликлиники Жийдегул Убайдуллаева поделилась рекомендациями по борьбе с этой проблемой.

С ее слов, качественный сон может значительно улучшить жизнь людей, зависимых от погоды. Интересно, что сон использовался как лечебное средство еще в древней Греции. Кроме того, следует ежедневно уделять не менее двух часов прогулкам на свежем воздухе. По возможности следует уменьшить время работы за компьютером. И, конечно, лечебная физкультура, особенно для шейного отдела позвоночника, будет весьма полезной.

В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием можно самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.

Котельниковцев приглашают 13 июля в соседние Люберцы проверить свое здоровье в парке

Как сообщил министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк, эта инициатива в первую очередь удобна для занятых людей. Не всегда получается отпроситься с работы, а в выходные можно совместить отдых на свежем воздухе с заботой о здоровье

При необходимости пациентов направят в поликлинику для более детального обследования. Чтобы пройти профосмотр, необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС. Результаты обследования будут доступны жителям в личном кабинете на портале «Здоровье».

В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием можно самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.

Жителей Котельников предупредили о сильнейшей магнитной буре

Особое внимание нужно уделить метеозависимым людям, страдающим перепадами давления и нарушениями сердечного ритма. Во время магнитной бури они могут испытать резкое ухудшение самочувствия.

Чтобы пережить магнитную бурю без проблем, следуйте нескольким простым советам:

1. Постарайтесь оставаться в помещении и избегать лишних выходов на улицу.

2. Приглушите яркий свет и избегайте длительного пребывания у экранов телевизоров и компьютеров.

3. Следите за своим питанием и пейте достаточное количество воды.

4. Помните о регулярном приеме лекарств, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Котельниковцам рассказали как связаны фастфуд и раковые опухоли

Она отметила, что пристрастие к фастфуду можно сравнить с курением сигарет.

Врач пояснила, что употребление картофеля фри можно сравнить с курением сигарет. В одной порции этого популярного фастфуда содержится столько же альдегидов, сколько в одной сигарете. Токсины, которые образуются при жарке в масле, проникают в пищеварительный тракт и значительно увеличивают риск рака. Она подчеркнула, что речь идет о картошке фри, приобретенной в ресторане быстрого питания. В этих заведениях процесс готовки поставлен на поток, и масло во фритюре меняется редко, что приводит к накоплению продуктов горения, которыми насыщается еда.

Врач также напомнила, что в том же фритюре жарят креветки, кольца кальмара, лука и сырные палочки. Помимо этого, картофель фри содержит большое количество соли.

Однако данные рекомендации касаются тех, кто не страдает серьезными заболеваниями, такими как диабет, ожирение, гастрит с пониженной кислотностью и прочие. Остальным, по словам эндокринолога, следует отказаться от вредной пищи.

Жителей Котельников предупредили о риске заражения церкариозом во время купания в карьере

Этого водного объекта нет в списках разрешенных для купания, которые ежегодно утверждает Роспотребнадзор по Московской области после тщательного анализа воды и песка. Однако, это не пугает отдыхающих, которые приезжает в Котельники со всего ближайшего Подмосковья и из столицы в поисках прохлады. В выходные здесь очень многолюдно.

Рассказываем, почему погружение в голубые воды карьера может быть опасным для здоровья и что делать, если уже заразились церкариозом.

Церкариоз – это заболевание, вызванное личинками плоских червей, известных как церкарии. Одним из главных и самых неприятных симптомов является сильный зуд и чесотка, сопровождающиеся сыпью, пятнами и иногда болезненными волдырями. Всё это последствия выплеска ядовитого секрета из желёз паразитов. Причем поражённые участки кожи могут также подвергнуться атаке других бактерий, поэтому существует риск возникновения вторичной инфекции, бороться с которой будет намного сложнее. 

Сами церкарии не представляют опасности для здоровья человека. Высокая температура тела, головокружение, сыпь и зуд обычно проходят в течение 7-10 дней. Однако следы от высыпаний могут остаться еще на пару недель.

Для отдыха лучше выбирать официально разрешенные для купания пляжи, один из них расположен в соседнем Лыткарино. 

Ранее мы рассказывали о правилах безопасного отдыха на воде.