Красногорцы выбирают игру для долгожителей

Настольный теннис – это не только увлекательная игра, но и отличный способ заботиться о своем здоровье. Клубы «Активное долголетие» предлагают своим участникам занятия по настольному теннису, которые помогут не только развивать координацию движений и скорость реакции, но и улучшать эмоциональное состояние, сообщает пресс-служба министерства социального развития Московской области.

Игра в настольный теннис требует постоянного контроля мяча, что помогает тренировать глазной аппарат и улучшать внимательность. Аналитические способности также развиваются в процессе игры, что полезно для улучшения когнитивных функций.

Кроме того, игра в настольный теннис помогает получить эмоциональный заряд, который полезен для психологического здоровья. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально, что позволяет каждому участнику получить максимальную пользу от обучения.

Членами клуба «Активное долголетие» могут стать красногорцы в возрасте старше 55 лет для женщин и старше 60 лет для мужчин.

Вступить в команду «Активное долголетие» и записаться на занятия и экскурсии можно на портале http://dolgoletie.mosreg.ru или через приложение «Соцуслуги». 

Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 495 500 59 90.