logo/ Красногорск
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»

Солнце не всегда друг: в Красногорске спасатели объяснили, почему опасно долго находится на пляже

/Главная /Безопасность
Автор текста:
Ирина Лобеева
/Главная /Безопасность
Автор текста:
Ирина Лобеева
В минувшие выходные пляжи Красногорска и всего Подмосковья оказались переполнены из-за 30-градусной жары. О рисках такого отдыха предупредили в пресс-службе ГКУ МО «Мособлпожспас».

Заместитель начальника территориального управления № 1 ГКУ МО «Мособлпожспас» Сергей Самченко отметил, что близость к воде не гарантирует безопасного охлаждения. По его словам, водная гладь работает как зеркало: солнечные лучи отражаются от поверхности и воздействуют на организм с удвоенной силой. Получить ожог или перегрев на пляже можно значительно быстрее, чем во время прогулки по городскому парку.

Как рассказал Сергей Самченко, специалисты выделяют два ключевых фактора, превращающих безобидный выходной в повод для вызова скорой помощи.

«Прежде всего, алкоголь — это табу номер один. Спиртное нарушает терморегуляцию организма, притупляет бдительность и дает колоссальную нагрузку на сердце, которое и так работает на пределе из-за жары. Купание в состоянии опьянения — самая частая причина трагедий на воде. Второй фактор — тяжелая еда, особенно шашлыки. Обильный прием пищи, в особенности жирного мяса, заставляет организм тратить много энергии на переваривание. В жару это приводит к вялости, сонливости и повышает риск теплового удара. Лучше отдать предпочтение легким перекусам и овощам», — заключил Сергей Самченко.

Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, Сергей Самченко порекомендовал придерживаться простых правил. Соблюдать пляжный режим: не находиться на открытом солнце с 12:00 до 16:00 и пить больше чистой воды. Обязательно надевать головной убор для защиты от прямых лучей. После долгого пребывания на солнце не заходить в воду резко — необходимо дать телу привыкнуть к температуре, чтобы избежать спазмов и судорог.

Кроме этого, следует внимательно следить за детьми и не оставлять их у воды без присмотра, даже если они просто играют на берегу — следует из сообщения пресс-службы ведомства.